食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 高级 难度
荷兰豆胡萝卜片炒虾仁的做法步骤
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1食材，荷兰豆，黄胡萝卜切片，蒜备用 -
2新鲜虾剥壳取虾仁
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3所有食材加盐焯水
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4捞出备用
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5起锅放橄榄油下蒜煸香
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6下入食材翻炒，烹黄酒
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7快速翻炒均匀，调味，加盐，糖提鲜，鸡精，胡椒粉炒匀即可！
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8成品，鲜美爽口！
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9成品，健康营养！
小窍门
所有食材加盐加入一点色拉油焯水可以保持食材色泽亮丽，炒制时快速成熟！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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- 余既赋瞻堂十景矣而意有未尽复三绝句写之 （明·胡应麟）
- 余既赋诗坐客请以唐人家花车斜韵同赋醉中作（宋·魏了翁）
- 余既题畬斋有闻纸田之说而笑者复作长篇（宋末元初·戴表元）
- 余日渡海即号甘露灭所至问者尤多时作偈答益（宋·释德洪）
- 余旧为顾长卿作梅竹图明年其弟仲瑛于姚子章（元·柯九思）
- 余旧供观音比得蒋颖叔所传香山成道因缘叹仰（宋·张守）
- 余旧在钱塘，同苏伯固开西湖，今方请越，戏（宋·苏轼）
- 余旧游魏郡日有双鱼之馔今绝不可得问之则河（明·王世贞）
- 余旧藏何越巢诗条墨迹散佚庐子枢以重价购得（近现代·李洸）
- 余旧诗悉已遗忘而韬仲皆为存录展阅一过觉无（明·王彦泓）
- 余明远订游庐山（宋·董嗣杲）
- 余昔居百丈元夕有诗后十年是夕过京师期子因（宋·释德洪）
- 余昔年邂逅登山东卢长卿之门遂联辔游京师真（元·周权）
- 余昔留守南都得与杜祁公唱和诗有答公见赠二（宋·欧阳修）
- 余昔自西滨得兰数本移艺于庭亦既逾岁而芃然（唐·温庭筠）
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