食材明细
- 咸甜 口味
- 炖 工艺
- 一小时 耗时
- 神级 难度
茄汁马鲛鱼的做法步骤
-
1马鲛鱼解冻。 -
2将马鲛鱼洗净。
-
3将马鲛鱼用厨房用纸擦干，锅中放油烧热，放入马鲛鱼煎制。
-
4马鲛鱼煎至两面金黄。
-
5盛出备用。
-
6西红柿洗净切碎。
-
7将葱姜蒜切好备用。
-
8锅重新加热，放入葱姜蒜爆香，再倒入马鲛鱼。
-
9放入生抽、料酒、米醋和糖。
-
10翻炒均匀。
-
11海底捞番茄汤包。
-
12放入锅中。
-
13翻炒均匀。
-
14放入开水。
-
15炖至半小时左右。
-
16盛盘出锅。
-
17开动吧。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 豆豉花生鱼胶冻
- 清烧螣肉
- 长豆角炒肉丝
- 南瓜糯米饼
- 西红柿鸡蛋捞面
- 葡萄饼干
- 豆腐丸子
- 蛤蜊炒冬瓜
- 红烧带鱼
- 属于80后的蓝胖子--机器猫
- 鸡蛋手擀面
- 自制凉粉
- 农家粉蒸肉
- 杂酱
- 奇葩饼——尖椒饼
- 意大利奶酪双层派
- 榴蓮冰淇淋
- 香甜提子玉米糕
- 珍珠丸子--豆腐版
- 地两鲜
- 剁椒蒸鸡翅
- 糖醋排骨
- 东北乱炖
- 杏仁茼蒿
- 满口的浓郁酱汁-----咖喱酱花蛤
- umbilical cord
- umbilical essence
- umbilical hernia
- umbilical hernia surgery
- umbrellas base
- umbrellas history
- umbrellas patio
- umbrellas wholesale
- unaccounted for
- unbelievably beautiful
- unbelievably ridiculous
- unbolted cornmeal
- unbolted flower
- unbolted meal
- unburied dead
- 登缥缈峰歌（清·王藻）
- 登缥缈峰绝顶（明·蔡羽）
- 登缥缈峰（明·王鏊）
- 登缥缈峰（明·范汭）
- 登缥缈峰（明末清初·吴伟业）
- 登罗星洲文昌阁（清·袁景辂）
- 登罗汉峰（宋·朱熹）
- 登罗浮山（宋·吴泳）
- 登罗浮朱明洞天（明·薛始亨）
- 登罗浮绝顶奉同蒋王二大夫作（明末清初·屈大均）
- 登罗浮（明末清初·陈恭尹）
- 登美原县楼（宋·李复）
- 登群玉峰（明·邓雅）
- 登翅头山题俨公石壁（唐·包融）
- 登翠云台（宋·吕定）
- 阳宅风水宝典/装潢世界
- 一本书玩转销售心理学
- 一本书玩转职场心理学
- 看得开放得下
- 父母课堂(1养育女孩)
- 培养完美女孩的24堂课
- 培养了不起男孩的24堂课
- 父母课堂(2养育男孩)
- 每天用一点销售攻心术/每天用一点知识系列
- 经济学常识一本通(超值优惠版)
- 每天用一点心理减压术/每天用一点知识系列
- 短线赌银长线赌金
- 一买就涨(买在起涨点的111个信号)
- 林妮娅还是睡不着/淘气女孩林妮娅系列
- 林妮娅养狗宝宝了/淘气女孩林妮娅系列