食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
肉片木耳白果炒西兰花的做法步骤
-
1肉片放适量蚝油，家乐麻辣鲜露，少许胡椒粉和几滴花生油拌匀腌制片刻。 -
2西兰花改小朵，洗净沥水备用。
-
3蒜头拍碎。
-
4泡发好木耳择洗干净，同时准备水淀粉，盐可以放在淀粉里，会均匀的挂在食材的表面，最后倒入也能减少盐量。
-
5白果仁开水煮一下。
-
6热锅冷油爆香蒜末。
-
7倒入西兰花翻炒至颜色变深后盛出来，锅洗净热锅冷油放入肉片炒熟倒入木耳，白果仁，西兰花翻炒均匀，倒入水淀粉勾芡。
-
8盛盘即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
宴客菜
午餐
晚餐
- 美味菜饭
- 驴打滚
- 炒米刮油腊八粥
- 孜然牛肉
- 菠菜咕嘟豆腐
- 腊肉玉米披萨
- 啤酒卤蛋
- 紫菜包饭
- 豆沙小馒头
- 花生酱
- 八宝粥
- 烧饼
- 糖醋鱼片
- 甜蜜烘焙——酒渍葡萄土司
- 桂花糯米藕
- 橄榄菜炒鸡蛋
- 三色吐司
- 葡式蛋挞
- 杏鲍菇小炒
- 沙拉酱
- 雷笋油豆腐烧排骨
- 葱爆牛肉
- 腊八粥
- 金丝小枣腊八粥
- 金黄嫩滑——面包机版蛋挞
- petting farm
- petting zoo
- pettish
- petty
- petty cash
- petty crime
- petty-minded
- petty officer
- petty theft
- petty thief
- petulance
- petulant
- petulantly
- petunia
- pew
- 次韵子瞻与邓圣求承旨同直翰苑怀武昌西山旧（宋·苏辙）
- 次韵子瞻临皋新葺南堂五绝（宋·苏辙）
- 次韵子瞻书黄庭内景卷后赠蹇道士拱辰（宋·苏辙）
- 次韵子瞻书黄庭经尾付蹇道士（宋·黄庭坚）
- 次韵子瞻二月十日雪（宋·苏辙）
- 次韵子瞻人日猎城西（宋·苏辙）
- 次韵子瞻以红带寄王宣义（宋·黄庭坚）
- 次韵子瞻再游径山（宋·苏辙）
- 次韵子瞻凌虚台（宋·苏辙）
- 次韵子瞻减降诸县囚徒事毕登览（宋·苏辙）
- 次韵子瞻初出颍口见淮山（宋·苏辙）
- 次韵子瞻初到杭州见寄二绝（宋·苏辙）
- 次韵子瞻十一月旦日锁院赐酒及烛（宋·苏辙）
- 次韵子瞻南溪微雪（宋·苏辙）
- 次韵子瞻南溪避世堂（宋·苏辙）
- 故事新编
- 普希金童话诗/普希金经典名译
- 悲欣交集(弘一法师李叔同全传丰子恺插图本)
- 建筑材料与构造(第2版2024一级注册建筑师资格考试教材)/全国注册建筑师资格考试丛书
- 图解算法(C++语言实现+视频教学版)
- 运动系统(供临床医学类和相关专业使用高等学校人体结构与功能系列教材)
- 守望城市(南京市城市规划编制研究中心成立20周年优秀论文集2003-2023)
- 中国式现代化与法学教育发展
- 驯化君主/人文与社会译丛
- 钥匙
- 数控编程与操作(第2版高技能人才培养培训系列教材)
- 女人如何活出自我(女性生命中的强大原型)
- 超导科学与技术入门
- 英语(8下RJXMB人教版2024春)/实验班提优大考卷
- 危险废物处理处置技术及应用/固体废物处理与资源化技术进展丛书