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诗文
肉片木耳白果炒西兰花
释义
食材明细
主料
西兰花
1颗
肉片
适量
木耳
适量
辅料
蚝油
适量
家乐麻辣鲜露
适量
胡椒粉
适量
花生油
适量
玉米淀粉
适量
盐
适量
清淡 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
肉片木耳白果炒西兰花的做法步骤
1
肉片放适量蚝油,家乐麻辣鲜露,少许胡椒粉和几滴花生油拌匀腌制片刻。
2
西兰花改小朵,洗净沥水备用。
3
蒜头拍碎。
4
泡发好木耳择洗干净,同时准备水淀粉,盐可以放在淀粉里,会均匀的挂在食材的表面,最后倒入也能减少盐量。
5
白果仁开水煮一下。
6
热锅冷油爆香蒜末。
7
倒入西兰花翻炒至颜色变深后盛出来,锅洗净热锅冷油放入肉片炒熟倒入木耳,白果仁,西兰花翻炒均匀,倒入水淀粉勾芡。
8
盛盘即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 宴客菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/7/29 22:58:45