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诗文
咸蛋焗南瓜
释义
食材明细
主料
南瓜
1小块
鸭蛋
5个
辅料
蛋清
1个
红薯淀粉
适量
原味 口味
炒 工艺
半小时 耗时
普通 难度
咸蛋焗南瓜的做法步骤
1
先将鸭蛋洗净放入锅中加水煮开后转小火煮10分钟。
2
南瓜洗净后削去外皮,切成长度约为6厘米左右的长条。
3
将煮好的鸭蛋放入冷水中过一下方便脱壳,然后再剥出鸭蛋黄,用勺背将蛋黄碾碎。
4
碗中打入一个蛋清,再准备一些红薯淀粉备用。
5
将蛋清倒入切好的南瓜条中搅拌均匀,然后再一根根裹上淀粉。
6
把全部裹好的南瓜条放入盘中待炸。
7
锅中多倒些油,烧至锅内冒小泡后把南瓜条一根根地放下去炸,然后翻面炸到两面微黄后捞出控油。
8
锅内留少许底油,倒入鸭蛋黄翻炒到起泡后加入1小勺盐调味
9
倒入炸好的南瓜条翻炒均匀后即可装盘。
小窍门
1、鸭蛋黄的处理:可以先将鸭蛋打入碗中分离蛋黄和蛋清,然后再将蛋黄上锅蒸熟,这样可以减少脱壳和剥蛋黄的麻烦。
2、嫌麻烦的朋友也可以买现成的咸鸭蛋剥蛋黄,腌过的鸭蛋蛋黄会流油,色泽更为鲜艳,口感也会更好。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱
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更新时间:2026/5/15 7:00:38