正宗蜜汁烤鸡腿的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	蜜汁烤鸡腿
释义	食材明细主料大鸡腿 3只辅料西兰花 200克配料油适量盐适量葱 1根胡椒粉 3克蒜粉 5克生抽 5克糖 1小勺红椒粉 3克蜂蜜 5克番茄汁 5克蒜香口味烤工艺一小时耗时普通难度蜜汁烤鸡腿的做法步骤 1 用餐叉在鸡皮上刺眼 2 用大碗装起放入将所要的调味料拌腌均，（除蜂蜜番茄汁外），盖上保鲜膜腌6个小时入味待用 3 用一块铝箔纸把腌好的鸡腿包卷好 4 像卷糖果样包好，烤箱180度预热，放入鸡腿上下火烘烤40分钟 5 蜂蜜、番茄汁拌均 6 西兰花洗净切开焯盐水使用的厨具：电烤箱所属分类：烧烤烤箱菜老人西餐夏季食谱午餐
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