正宗粗粮魔方的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	粗粮魔方
释义	“??方太蒸箱美食??第八道??粗粮魔方?? 每天都吃粗粮，可惜一直做错了??这样吃粗粮??，才能健康又减肥??” 食材明细主料山药 1小段红薯 1个辅料紫薯 1个清淡口味蒸工艺廿分钟耗时简单难度粗粮魔方的做法步骤 1 ??主料??山药：1小段；红薯??：1个；紫薯??：1个； 2 所有食材洗净??放入方太蒸微一体机，选择普通蒸??-100℃???-18分钟? 3 蒸好??的食材去皮切成??大小均等的小丁?? 4 将各色小丁??????依次摆成魔方状即可?? 5 新的一天，从营养丰富的完美早餐??开始：紫薯红薯山药奶糊??+粗粮魔方+萨拉米???? 小窍门 ??小技巧?? 1?食材的新鲜可以最大程度的唤醒味觉体验?? 使用的厨具：其他、蒸锅所属分类：主食家常菜
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