“如今生活节奏快又累，很多宝妈既要上班还要管孩子，每天忙完工作本意很累了，但还要为家人的早餐和自己的午餐犯愁，虽说现在外卖很方便，但是也不能天天在外吃啊。
今天我分享的是一份既可以当早餐又可以做午餐的便当——一锅出的卤味。”

• 芝士焗虾
• 奶香紫薯花卷
• 水果花茶
• 桃仁菠菜
• 鲜花饼（玫瑰花饼）
• 黑莓瑰，美味甜蜜中透露出浪漫与优雅。
• 极简不失美味——榛蘑炒奶白菜
• 红烧罗非鱼
• 南瓜葡萄干吐司（一次发酵）
• 樱桃果酱司康
• 烂糊白菜
• 白菜炒蘑菇
• 山楂陈皮饮
• 海带黄豆排骨汤
• 豆腐地软蒸饺
• 菠菜皮蛋瘦肉粥
• 精肉花心萝卜沙拉
• 酸菜白肉
• 白萝卜玉米排骨汤
• 白灼长豆角
• 鲜菇鱼滑蒸肉饼
• 早餐红豆饼，香甜松软，电饼铛比烤箱更效率
• 蒸白萝卜肉卷
• 香葱炒鸡蛋
• 雪碧拌面
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