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诗文 香菇菠菜
释义
香菇菠菜的做法
“菠菜和香菇是完美组合,去脂效果也是一流的,香菇的营养价值也是比较多的,能提高身体免疫力。菠菜中富含高纤维和矿物质,让你肌肤更加紧实有弹性。此菜清淡素雅,营养丰富,鲜香可口。”

食材明细

主料
  • 香菇 4个
  • 菠菜 200克
  • 鸡蛋 4个
  • 胡萝卜 1根
  • 大葱 1根
辅料
  • 少许
  • 少许
  • 五香粉 少许
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

香菇菠菜的做法步骤

  • 香菇菠菜的做法步骤:1
    1
    4个香菇,200克菠菜,4个鸡蛋,1根胡萝卜,1根大葱。
  • 香菇菠菜的做法步骤:2
    2
    香菇洗净切片。
  • 香菇菠菜的做法步骤:3
    3
    菠菜择洗干净,焯水10秒,过凉,控干切段备用。
  • 香菇菠菜的做法步骤:4
    4
    胡萝卜洗净去皮切片。
  • 香菇菠菜的做法步骤:5
    5
    准备好所有食材。
  • 香菇菠菜的做法步骤:6
    6
    先煎好鸡蛋。
  • 香菇菠菜的做法步骤:7
    7
    平底锅加热加点油炒香葱胡萝卜和香菇。
  • 香菇菠菜的做法步骤:8
    8
    最后加上焯好的菠菜,煎好的鸡蛋,加盐加五香粉翻炒均匀就可以了。
  • 香菇菠菜的做法步骤:9
    9
    营养好吃的香菇菠菜。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/15 13:08:57