食材明细
- 原味 口味
- 未知 难度
清炒西兰花的做法步骤
-
1把西兰花??洗净，沥水。 -
2干净的锅加入水，烧开后滴2滴油，这样会让西兰花??颜色好看。
-
3把西兰花??倒入锅中，用水炒3分钟即可，捞出过凉水，沥水。
-
4这时把洋葱切辣椒切丁，胡萝卜切薄片，蒜切碎，备用。
-
5干净的锅里放入油，烧热后加入洋葱及蒜，炒香。
-
6在加入胡萝卜及辣椒翻炒。
-
7这是加入西兰花翻炒，约3分钟后加入盐及白糖继续翻炒，准备一个碗里倒入少量淀粉，搅匀后倒入锅中翻炒。
-
8收汁了加点鸡精，装盘即可，适合宝宝们吃。
小窍门
如果宝宝吃，我们可以在锅中多焯一会，大概7成熟，这样宝宝也可以吃啦。
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 白菜牛肉炖粉条
- 炸新奥尔良薯角
- 可乐鸡蛋
- 红烧鸡块
- 酸辣无骨凤爪
- 瑶柱炒蛋
- 家常豆腐
- 双丸萝卜汤
- 泡椒鸡爪
- 花朵紫薯包
- 腊肉蒜薹炒饭
- 羊肉粉
- 拌狼牙土豆
- ??金鱼《草莓??》
- 清炒西洋菜
- 菠菜炒鸡蛋
- 腊肠炒白菜
- 军舰鱼籽鲜虾寿司
- 军舰花蛤寿司
- 红薯挞
- 油炸子炒大白菜
- 木耳汆肉汤
- 辣炒小鸡腿
- 辣椒炒黑豆芽
- 牛肉末炒黑木耳
- 褰裳什么什么的成语
- 褰裳躩步
- 褴什么什么路的成语
- 褴什么筚什么的成语
- 褴褛什么什么的成语
- 褴褛筚路
- 褶皱断层山用英语怎么说
- 褶皱用英语怎么说
- 褶短裙用英语怎么说
- 褶纹用英语怎么说
- 褷褷用英语怎么说
- 襃什么什么带的成语
- 襃什么博什么的成语
- 襃衣什么什么的成语
- 襃衣博带
- 闻荐答陆生（明·欧大任）
- 闻荒鸡（宋·张嵲）
- 闻莫名兄别京有寄（当代·江南雨）
- 闻莫尚书周侍郎已自鄂州过江入汉上（宋·叶梦得）
- 闻莺怀邹继甫（明·胡直）
- 闻莺有怀故园（宋·贺铸）
- 闻莺有感呈一二知己（明·区越）
- 闻莺有感（明·解缙）
- 闻莺有感（明·谭律）
- 闻莺送秀实还槜李（明·洪恩）
- 闻莺（元·廖大圭）
- 闻莺（元末明初·张昱）
- 闻莺（唐·于敖）
- 闻莺（宋·刘敞）
- 闻莺（宋·刘敞）
- 中国现代物流发展报告2018
- 跨越"修昔底德陷阱":构建人类命运共同体
- 江苏省五年一贯制高职专转本英语考试一本通
- 口腔执业助理医师资格考试模拟试题解析 2020
- 临床执业助理医师资格考试模拟试题解析 2020
- 全国卫生专业技术资格考试指导 康复医学与治疗技术 2020
- 护理学(师)同步练习题集 2020
- 全国护士执业资格考试指导要点精编 2020
- 全国护士执业资格考试 辅导讲义配套习题 2020
- 透视
- 不同的职业
- 《企业会计准则第21号——租赁》应用指南 2019
- PHPWEB程序设计与项目案例开发(微课版)/马石安/21世纪高等学校计算机类课程创新规划教材
- 汽车构造
- 个人风险管理与保险规划