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诗文 蒜头炒南瓜
释义
蒜头炒南瓜的做法
“蒜头炒南瓜,家常菜,南瓜,排毒养颜,強身健体,健脾和胃,味道也不错,可要常吃哟。”

食材明细

主料
  • 南瓜 400克
  • 蒜头 15克
辅料
  • 20克
  • 1.2克
  • 鸡精 2克
  • 原味 口味
  • 未知 难度

蒜头炒南瓜的做法步骤

  • 蒜头炒南瓜的做法步骤:1
    1
    小南瓜洗净切块,蒜头拍扁。
  • 蒜头炒南瓜的做法步骤:2
    2
    锅烧热下油、蒜头煎香。
  • 蒜头炒南瓜的做法步骤:3
    3
    下南瓜翻炒2、3分钟。
  • 蒜头炒南瓜的做法步骤:4
    4
    加入适量水、盐盖上锅盖焖10来分钟瓜熟软,下鸡精1克胡椒粉收汁,淋上香油。
  • 蒜头炒南瓜的做法步骤:5
    5
    出锅装盘。
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 13:33:16