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诗文	鸡蛋炒西葫芦
释义	食材明细 主料 西葫芦 一根 鸡蛋 3个 大蒜 几片 辅料 玉米油 适量 盐 2克 清淡 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 鸡蛋炒西葫芦的做法步骤 1 提前准备好所需要的食材。 2 油锅烧至六成熟倒入玉米油大火将鸡蛋糊煎至两面偏黄备用。 3 锅内留底油撒入大蒜大火煸炒。 4 快速倒入西葫芦大火煸炒至软。 5 加入适量开水焖至7成熟。 6 倒入鸡蛋大火焖2分钟，加入少许盐，大火收汁。 7 盛入盘即可，成品图。 8 成品图。今天午餐。 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	鲜美冬瓜汤 美味午餐。 葱蒜拌黄豆芽 线椒炒蛋 鸡胸肉荞麦面 蒸黄花鱼 海参时蔬沙拉 时蔬炒粉条 酱香烤莲藕 夏日缤纷水果茶 莼菜芙蓉汤 木瓜鸡汤 茴香馅水饺 猪肉蛋饼 网红烤干豆腐 腊味炒红菜苔 姜丝炒花甲 红烧豆腐 南乳炒空心菜 芝士焗大虾 海底椰瑶柱玉竹煲老鸡 银耳莲子百合羹 风味烤玉米 墨鱼老鸭鸽子汤 芹菜叶煎蛋 its far its for tim its free it s got It sinAmenic it sinaugust It sinthebluebag it sit it s june it s lovely IT s Monday its my boy Its name It s night it s nine ten 鹧鸪天（当代·陈永正） 鹧鸪天（当代·陈永正） 鹧鸪天（当代·魏新河） 鹧鸪天（当代·魏新河） 鹧鸪天（当代·魏新河） 鹧鸪天（当代·魏新河） 鹧鸪天（当代·魏新河） 鹧鸪天（明·冯恺章） 鹧鸪天（明·杨慎） 鹧鸪天（明·杨慎） 鹧鸪天（明·杨慎） 鹧鸪天（明·杨范） 鹧鸪天（明·汤传楹） 鹧鸪天（明·沈静筠） 鹧鸪天（明·王世贞） 挑战数独(第Ⅱ阶9-99岁适用)/让你更聪明的游戏书 挑战数独(第Ⅲ阶9-99岁适用)/让你更聪明的游戏书 挑战数独(第Ⅰ阶9-99岁适用)/让你更聪明的游戏书 阿拉带你逛上海(世博园全攻略+最新上海经典自助游) 石膏几何体素描教程 秦国仁书法集(附光盘)(精) 章草艺术 骆驼祥子(上下) 钻天峰(上下) 拿破仑的金字塔 CorelDRAW X4标准教程(附光盘超值版)/就业技能实训标准教程系列 Oracle PL\SQL完全自学手册 3ds Max游戏动画设计(附光盘)/动漫游戏系列丛书 例学VBA--Excel\Access\PowerPoint中的VBA高效应用(附光盘适用于Office2003+Office2007+Office2010测试版本) 3ds Max高级程序贴图的艺术(附光盘第2版)

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