食材明细
- 中辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蛋白肉炒肉丝的做法步骤
-
1里脊肉洗净切丝，青红椒切小圈圈备用。 -
2材料：干的蛋白肉。 -
3用清水浸泡至变软就可以了。 -
4捞起拧干水份，随便切几刀，有的太长。 -
5热油锅，下肉丝煸炒。 -
6煸炒至肉变色，加料酒和生抽炒均。 -
7放入蛋白肉一起翻炒片刻。 -
8把青红椒放进去一起翻炒，这时有点干，可以在旁边适当的淋上一点清水一起翻炒，至青红椒变软。加一点点盐炒均即可。 -
9加鸡精出锅。
所属分类：
热菜
家常菜
老人
冬季食谱
晚餐
- 蔬菜炒手指年糕
- 三色肚丝
- 护肤降压------------------马蹄丸
- 白菜水煎包
- 红烧白萝卜
- 酸菜炒肉丝
- 萝卜丝肉丸
- 柿饼汁
- 山药汁
- 辣菜丝
- 银耳冰糖杂粮粥
- 大杂烩年糕
- 拌面条
- 美味姜葱炒海钉螺
- 排骨白菜汤
- 三色田鸡
- 小炒丝瓜
- 电饭锅做馅饼
- 简单快捷——什锦寿司
- 清蒸生鱼
- 竹笋泡椒炒牛肉
- 五色杂蔬
- 地三鲜
- 红烧福寿鱼
- 价值5000元的面包配方----老式面包
- parceled app
- parcelled out
- parcel out
- parcel post
- parcels app
- parched desert
- parched rice
- parched seoul
- parchment exchange
- parchment invitations
- parchment paper
- parchment paper for baking
- pardina soup
- pardonable def
- pardonable define
- 年老逢春十三首（宋·邵雍）
- 年老（明·黄淮）
- 年节岚州席上赠同知王子直中散（金·朱自牧）
- 年节（元·无名僧）
- 年踰古希须发并白惟眉玄如初（宋·艾性夫）
- 年踰弱冠又多锦瑟之一弦身堕尘樊未彻玉霄之（宋·白玉蟾）
- 并入易履墨菊（元·凌云翰）
- 并南峰后攀风篁岭酌龙井泉览神运片云二石一（明·黄省曾）
- 并塞晚秋（宋·韩琦）
- 并头兰寄和阿字澹归二首（明·释函是）
- 并头兰（明·黄公辅）
- 并头莲和春元梁古柏（明·区越）
- 并头莲（明·张嗣纲）
- 并头莲（明·邓云霄）
- 并头莲（明·钟芳）
- 几米创作10年精选画册
- 几米典藏版画册（全3册）【赠送限量定制版磁力吸扣相框】
- 国画技法从入门到精通 梅兰竹菊
- 森林报·春夏秋冬（套装全4册）
- 【以古今廉洁故事为主线讲述家风、家书、家训故事】廉洁齐家-党员干部教育读本
- 中国式家风
- 黑石子沙漠历险记
- 新型装配式混凝土结构(精)/装配式混凝土建筑技术基础理论丛书/新型建筑工业化丛书
- 中国战疫
- 哪个更重(精)
- 数字时代儿童的主动学习--支持性策略与方法
- 空降热门(中)
- 汉学家的中国碎影(精)/叙旧文丛
- 我的地理人生(2山区政区社区研究文集)(精)
- 天空历险记(共4册)/神奇图书馆