食材明细
- 中辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蛋白肉炒肉丝的做法步骤
-
1里脊肉洗净切丝，青红椒切小圈圈备用。 -
2材料：干的蛋白肉。 -
3用清水浸泡至变软就可以了。 -
4捞起拧干水份，随便切几刀，有的太长。 -
5热油锅，下肉丝煸炒。 -
6煸炒至肉变色，加料酒和生抽炒均。 -
7放入蛋白肉一起翻炒片刻。 -
8把青红椒放进去一起翻炒，这时有点干，可以在旁边适当的淋上一点清水一起翻炒，至青红椒变软。加一点点盐炒均即可。 -
9加鸡精出锅。
所属分类：
热菜
家常菜
老人
冬季食谱
晚餐
- 手拉手
- 西米椰露
- 牛肉月饼
- 粉蒸排骨
- 家常豆腐
- 南瓜面疙瘩
- DIY猪肉松
- 宝宝餐----南瓜拌鸡丝
- 回锅肉
- 香煎鱼饼
- 白切鸡---鸡肉最原汁原味的吃法
- 口袋饼 早餐
- 清炖鸡腿（超级简单易学）
- 苦瓜炒蛋
- 青菜香菇魔芋汤
- 盐油爆海虾
- 抹茶双色冰皮月饼
- 和风花见团子
- 照烧鸡蛋饼 简单一步让早餐鸡蛋饼与众不同
- 卵焼き
- 紫薯汤圆
- 红烧 鱼头
- 凉拌酱肉
- 开胃菜—老醋木耳
- 红烧鸡翅膀
- nard
- nares
- naris
- nark
- nark
- narked
- narky
- narrate
- narration
- narrative
- narrative poetry
- narrator
- narrow
- narrowband
- narrowboat
- 韩魏公生日（宋·强至）
- 韩魏公生日（宋·强至）
- 韩魏公祠（元·刘因）
- 韩魏公读书堂（宋·游酢）
- 韫玉斋（明·陈琏）
- 韫玉楼坐雪（清·屈秉筠）
- 韬光同玉珊作（清·赵铭）
- 韬光室（宋·释智愚）
- 韬光寺一首（明·黄省曾）
- 韬光寺楼晓望（明末清初·屈大均）
- 韬光寺（清·岑霁）
- 韬光寺（清末民国初·俞明震）
- 韬光寺（清末民国初·俞明震）
- 韬光寺（清末民国初·康有为）
- 韬光山中杂诗（明·高攀龙）
- 开启时空之旅
- 大学生体能训练
- 英语/新初中预备班
- 数学(8上ZJJY升级版)/1课3练单元达标测试
- 订正六书通
- 历史与社会道德与法治(浙江地区专用)/2020励耘第一卷浙江各地中考试卷
- 狐狸为王小鸡和小鸭(典藏版)/宝宝床头故事两面书
- 英语/直击高考总复习二轮方案
- 宁海县关心下一代工作志(精)
- 离散数学--翻转课堂适用教材(大学数学系列教材)
- 浙江通志(附光盘第8卷环境保护志)(精)
- 一日一题轻松学奥数(3年级)
- 小学语文常规课和精品课教学设计(5上配最新部编教材)
- 辽河骄傲的儿女/辽风海韵长子情怀培育和践行社会主义核心价值观在辽宁
- 三年级数学(上BS版)/星级口算天天练