食材明细
- 中辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蛋白肉炒肉丝的做法步骤
-
1里脊肉洗净切丝，青红椒切小圈圈备用。 -
2材料：干的蛋白肉。 -
3用清水浸泡至变软就可以了。 -
4捞起拧干水份，随便切几刀，有的太长。 -
5热油锅，下肉丝煸炒。 -
6煸炒至肉变色，加料酒和生抽炒均。 -
7放入蛋白肉一起翻炒片刻。 -
8把青红椒放进去一起翻炒，这时有点干，可以在旁边适当的淋上一点清水一起翻炒，至青红椒变软。加一点点盐炒均即可。 -
9加鸡精出锅。
所属分类：
热菜
家常菜
老人
冬季食谱
晚餐
- 7个月以上蛋黄西蓝花粒粒面
- 洋葱菜椒炒牛肉
- 盐蒸橙子
- 牛肉酱茭白丝盖浇面
- 腊鱼煮金针
- 宫保鸭胗
- 糖醋丸子
- 金针菇番茄豆腐汤
- 爆炒有机菜花
- 奶香面包（汤种）
- 如意三丝
- 红烧带鱼
- 草莓
- 蟹黄豆腐
- 海苔肉松条
- 干锅辣子鸡
- 韭菜炒腊肠
- 星形椰蓉面包（汤种）
- 金针菇发财树
- 金针菇炒菠菜
- 健身餐
- 辣子鸡块
- 韩剧里的大盆拌饭
- 12个月以上裙带菜牛肉汤
- 蚝油腐竹
- endospores pdf
- endothelial cell
- endothoracic fascia
- endothoracic fascia costal parietal pleura
- end over
- endowment bias
- endowment ceremony
- endowment economy
- endowment insurance
- endowment policy
- endowments 101
- endowments 2019
- endowments and foundations
- endowments funds
- endows crossword
- 十月朔日蒙御史台颁至洪武九年历日十六喜而（明·刘崧）
- 十月朔日过江亭（清末近现代初·黄节）
- 十月朔日雪用东坡雪后北台书壁韵二首（清末民国初·曹家达）
- 十月朔旦县学诸公同顾小洞请乡饮酒礼（明·区元晋）
- 十月朔旦寄贵白兄弟（宋末元初·戴表元）
- 十月朔旦怀先陇作（宋·朱熹）
- 十月朔旦枕上偶成（明·殷奎）
- 十月朔旦舟发高邮望拜先垄六言（明·殷奎）
- 十月朔英利道中作（明·成鹫）
- 十月朔过殿（宋·孔武仲）
- 十月朔还至通州雨三日不止（明·顾清）
- 十月望十二月朔百舌群鸣连日腊朔之夜雷电彻（明·徐渭）
- 十月望后反舌竞飞鸣四五日（明·徐渭）
- 十月望后至凌淞南家饮于芙蓉径作诗四首此首（明·张弼）
- 十月望后过东林望庐山和韵（明·郑廷鹄）
- 移动营销（慕课版）
- InsurTech
- Premiere Pro CC 2019核心应用案例教程（全彩慕课版）
- 快速看盘
- 中国农村改革的破冰之旅
- 内容营销
- 新媒体文案标题打造108招
- 商业企业会计真账实操全图解
- 网络营销运营之道
- 编程猫数学荒岛历险记(暴走的UBIQ注音版点读版)/儿童编程启蒙图画故事书
- 基于水权交易的广东省东江流域生态补偿机制研究
- 当代多元文化视阈下民族器乐的发展研究
- 名侦探柯南(61)
- 砥定华中：中共华中工委坚持敌后斗争的光辉历程-百年百部红旗谱
- 滑板少年与天蝎星球(2面临夭折的酷炫组合)