食材明细
- 中辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蛋白肉炒肉丝的做法步骤
-
1里脊肉洗净切丝，青红椒切小圈圈备用。 -
2材料：干的蛋白肉。 -
3用清水浸泡至变软就可以了。 -
4捞起拧干水份，随便切几刀，有的太长。 -
5热油锅，下肉丝煸炒。 -
6煸炒至肉变色，加料酒和生抽炒均。 -
7放入蛋白肉一起翻炒片刻。 -
8把青红椒放进去一起翻炒，这时有点干，可以在旁边适当的淋上一点清水一起翻炒，至青红椒变软。加一点点盐炒均即可。 -
9加鸡精出锅。
所属分类：
热菜
家常菜
老人
冬季食谱
晚餐
- 清炒木耳口蘑
- 生日蛋糕【黄桃生日蛋糕】
- 家常水煮鱼
- 红枣莲子枸杞花生银耳羹
- 辣白菜紫虾馄饨
- 润肺止咳秋梨膏（豆浆机版）
- 香菇榨菜肉丝
- 虎皮豆腐
- 蚝油菜心
- 清蒸桂鱼
- 酱爆鸡丁
- 韭菜炒蛋
- 蒜蓉菜心
- 五香熏鱼
- 辣白菜炒饭
- 韩式拌饭·（简易版）
- 鱼香虾球茄子煲
- 肉沫茄子-万能茄子
- 大葱炒鸡蛋 东北菜
- 什锦蔬菜汤年糕
- 美味山楂恋
- 养生杂粮饭
- 玉米胡萝卜排骨汤
- 什锦年糕
- 姜油赤鲫
- reaches capacity
- reach for the light
- reach high
- reaching a decision
- reach out
- reach over
- reach the final line
- reach the shore
- reach the top
- reach to
- reach to sb
- reach up high
- react against
- react differently
- reaction formation
- 前雁字诗十九首（明末清初·王夫之）
- 前雪歌（宋末元初·郑思肖）
- 前面笔峰（明·王大谟）
- 前韵为王兄项涛寿（当代·张文胜）
- 前韵再和章君塍粟四首（清末民国初·祝廷华）
- 前韵和许君颂慈一首（清末民国初·祝廷华）
- 前韵奉答李慱厅二首（明·符锡）
- 前韵虽险用之未尽掇其馀复成三百言（宋·洪适）
- 前韵贺集安一中八十华诞（当代·熊东遨）
- 前韵赠唐君侣笙四首（清末民国初·祝廷华）
- 前韵赠曹君远模四首（清末民国初·祝廷华）
- 前韵赠章君孙宜四首（清末民国初·祝廷华）
- 前韵赠钱君翰四首（清末民国初·祝廷华）
- 前韵赠陈君景侯四首（清末民国初·祝廷华）
- 前韵遣怀（当代·张文胜）
- 写字同步练习册 一年级下册
- 写字同步练习册 五年级下册
- 金科玉律 地下出土的简帛法制文书
- 希腊研究 第一辑
- 新编车尔尼钢琴练习曲分级教程（六级至八级 ）
- T/TJ 1-2022 高品质住宅综合评定标准
- 高校校园景观文化的思想政治教育功能及实现路径研究
- 教育与劳动力市场分割
- 大作家写给孩子们2024(第三辑)(全16册)
- 寻找中国龙立体书
- 《妇女杂志》与中国现代文学
- 心内科疾病治疗
- 新型肥料应用与土壤修复技术
- 优秀传统文化融入高校思想政治教育研究
- 单元双测 数学 六年级下 青岛版(QD) 2025春