食材明细
- 中辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蛋白肉炒肉丝的做法步骤
-
1里脊肉洗净切丝，青红椒切小圈圈备用。 -
2材料：干的蛋白肉。 -
3用清水浸泡至变软就可以了。 -
4捞起拧干水份，随便切几刀，有的太长。 -
5热油锅，下肉丝煸炒。 -
6煸炒至肉变色，加料酒和生抽炒均。 -
7放入蛋白肉一起翻炒片刻。 -
8把青红椒放进去一起翻炒，这时有点干，可以在旁边适当的淋上一点清水一起翻炒，至青红椒变软。加一点点盐炒均即可。 -
9加鸡精出锅。
所属分类：
热菜
家常菜
老人
冬季食谱
晚餐
- 猕猴桃蛋挞
- 炖大白菜
- 萝卜炖肉
- 香煎剥皮鱼
- 蒜苗回锅肉
- 排骨炖芸豆
- 青红萝卜煲腊排骨
- 强健脾胃山楂茶
- 丝瓜鸡肉盅
- 卤鸡爪
- 【甜品】冰糖蒸橙
- 香菇鸡丁炒饭
- 果味虾仁
- 双色包子
- 红烧腊鱼
- 山西刀削面
- 青椒炒鸡蛋
- 鸡肉香菇盅
- 下饭菜
- 鸡汤
- 猪骨炖土豆
- 白菜丸子粉丝煲
- 草莓蛋糕
- 酸菜烧魔芋
- 韭菜素煎饺
- gratings optics
- grave clothes bible
- grave clothes lazarus
- grave clothes sermon
- grave clothes song
- grave danger
- graved lachs
- graved salmon
- gravel lock
- gravelly means
- gravelly point
- gravelly point park
- gravelly point park hours
- gravel rash
- gravel road
- 偕沈笛亭许存奏过林痴仙无闷草堂（清末民国初·施梅樵）
- 偕油铺诸君雨中游三游洞遵三江落花命复作辘（当代·熊东遨）
- 偕油铺诸君雨中游三游洞（当代·熊东遨）
- 偕洪元质游南岩（明·林弼）
- 偕洪觉山登沙贝钓台次韵二首（明·庞嵩）
- 偕海宁倪又田登秀亭（清·许传霈）
- 偕涂子厚曹纕蘅萧紫超游颐和园（近现代·张朝墉）
- 偕清平、南村游西溪二首（近现代·洪传经）
- 偕游任氏萧然山堂和高则诚璧间韵（元末明初·王祎）
- 偕游西湖杂写十四首（清末近现代初·吴妍因）
- 偕潘寒岩陈定轩游石湖次定轩韵（宋·陈郁）
- 偕燕婷连生雨中飞赴重庆（当代·熊东遨）
- 偕犹溪诸公同游青原山谒七祖塔步韵（元·陈泰）
- 偕玄道人郊行（明·何吾驺）
- 偕王三远甫看落叶（清·周仪炜）
- 格林童话(注音版)/学习改变未来
- 一分钟破案/学习改变未来
- 少年儿童百科全书/学习改变未来
- 趣味猜谜/学习改变未来
- 儿童十万个为什么/学习改变未来
- 成语故事/学习改变未来
- 中国历史故事/学习改变未来
- 安徒生童话/学习改变未来
- 小故事大道理/学习改变未来
- 感动小学生的120篇故事/学习改变未来
- 名人故事/学习改变未来
- 培养优秀女孩的130个故事/学习改变未来
- 幽默笑话大王/学习改变未来
- 奇妙的动物王国/学习改变未来
- 365夜故事(注音版)/学习改变未来