食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
脆皮肠青菜炒饭的做法步骤
-
1脆皮肠开四瓣，横着切粗粒。 -
2上海青洗干净切碎，蒜头拍扁切碎。 -
3锅放少许油爆香蒜碎。 -
4把脆皮肠粒倒进去炒，有点泡开就铲出来。 -
5锅不用放油了，脆皮肠不吸油，锅底的油炒上海青，上海青断生放少许的盐和味精快速炒匀。 -
6接着赶紧把米饭和脆皮肠倒进去炒，所有材料炒匀，米饭散开就可以了。
小窍门
青菜遇到盐容易出水，所以青菜下盐用要快速炒开，然后放米饭一起炒，这样米饭容易散开受热，米饭也不会水水的。
所属分类：
主食
家常菜
老人
午餐
工作餐
- 大块豆腐
- 空心菜梗煎蛋
- 蒜蓉粉丝蒸虾
- 南乳焖肉
- 啤酒鸭
- 豆渣饼
- 豉汁排骨蒸南瓜
- 土豆焖白鸭
- 可乐素烧
- 剁椒蒜苗
- 青椒煎鸡蛋
- 木耳猪血汤
- 水豆豉拌刺五加
- 尖椒木耳炒猪肝
- 可乐鸡翅
- 脆皮锅贴
- 蚝油杏鲍菇
- 香辣肥肠
- 金针菇炒鸡
- 培根起司土豆泥
- 蒜蓉炒娃娃菜
- 广东版——酸菜鱼
- 黑胡椒尖椒牛肉丝
- 苦瓜煎蛋
- 冰肉
- world power
- world premiere
- world record
- world-record holder
- world-renowned
- world renowned
- worlds apart
- World Series
- world's fair
- world-shaking
- world to come
- World Trade Center
- world view
- worldview
- world-view
- 梁溪有杰士一首为孙伯瑜舍人作（清末民国初·夏孙桐）
- 梁溪留别虞彦高（元·李元圭）
- 梁溪真赞（宋·李纲）
- 梁溪秋思（明·陈琏）
- 梁溪秋泛（清·秦臻）
- 梁溪署斋杂咏四首（清·陆汝猷）
- 梁溪舟中遇吾廷介廷顺昆仲口歌送之（明·孙一元）
- 梁溪舟中（清·曹仁虎）
- 梁溪舟宿闻吴歌（清·黄云）
- 梁溪莳兰抵京游春，同人二邀芳酌以成欢晤。（当代·幻庐）
- 梁溪辞（明·林弼）
- 梁溪道中逢姚孟（明·法杲）
- 梁溪陈君石臣顾君景村示感怀唱和诗，不觉枝（清末民国初·夏子麟）
- 梁溪雨泛（近现代·芮麟）
- 梁溪顾梁汾舍人过访赋此以赠兼题其小像（清·陈维崧）
- 临床护理实践与规范
- 实用临床护理规范技术指引
- 红楼梦精读/汉语言文学原典精读系列
- 趣味武汉方言
- 保护你的数字生活(网络安全手册)
- 高校图书馆的文化传承与创新
- 20个椰子时叫我起床(精)
- 西方古典文明
- 大学数学教学与思维能力培养研究
- 景泰之家
- 数字贸易的国际规则中国实践与发展研究/中国社会科学院大学文库
- 青春用来干什么(与年轻干部话成长)(精)
- 大学中庸(大字注音国学经典必修课)/中华优秀传统文化经典丛书
- 管理会计/21世纪高等院校会计专业主干课系列
- 网络与新媒体专业毕业设计<论文>指导(高等学校新闻传播学类专业实践性教学系列指导书)