食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
鱿鱼鲞炒油豆角的做法步骤
-
1食材：油豆角。 -
2鱿鱼鲞（已洗净）。 -
3将油豆角摘洗干净捞出。 -
4放在案板上切开，待用。 -
5将已洗净的鱿鱼鲞放在案板上切开，待用。 -
6随后，将切好的油豆角下入沸水中焯开，焯至断生捞出。 -
7烧锅倒油烧热，下入切好的鱿鱼鲞，加点料酒翻炒翻炒。 -
8然后，合入焯好的油豆角翻炒一下，加点鸡精。 -
9炒匀，即可。
小窍门
鱿鱼鲞有点咸，无需放盐。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 樱桃鸡尾酒
- 烤红薯
- 孜然烤豆腐
- 爆浆芝士土豆球
- 莲子红豆羹
- 洋葱炒酱羊肉
- 自制黑芝麻糊的做法窍门
- 柠檬干锅鸡翅
- 酱牛肉卤牛肉
- 鸡蛋仔
- 糯米丸子
- 凉拌萝卜菜
- 滑蛋鸡肉
- 三重奶香葡萄干辫子面包
- 葱香腊肉面包卷
- 酱猪蹄
- 秘制凤爪
- 艾莎冰雪奇缘生日蛋糕
- 炸春卷
- 红豆夹心蛋糕卷
- 清蒸鲈鱼
- 烧黄花鱼
- 糖醋烤排骨
- 清香扑鼻的栀子花鲜肉包 夏天才有的味道
- 菠菜鸡蛋煎饼
- 一门百笏
- 一闪而过的念头用英语怎么说
- 一问一临
- 一问三不知
- 一问什么什么的成语
- 一闻什么什么的成语
- 一闻千悟
- 一阳什么什么的成语
- 一阳复始
- 一阳来复
- 一阴一阳之谓道
- 一阴什么什么的成语
- 一阶什么什么的成语
- 一阶半级
- 一阶半职
- 踏莎行·寒菜（清末近现代初·章钰）
- 踏莎行·庚寅，一九五○年（近现代末当代初·黄咏雩）
- 踏莎行·怀苍虬丈人，次世父韵（近现代末当代初·袁荣法）
- 踏莎行·戊子上元为晦蛰二师寿（当代·谷海鹰）
- 踏莎行·手机短信答杜代引（当代·谷海鹰）
- 踏莎行·扰龙石（清·陈家庆）
- 踏莎行·散花坞（清·陈家庆）
- 踏莎行·无题（清·郑燮）
- 踏莎行·明景帝西山陵（近现代末当代初·黄咏雩）
- 踏莎行·末句隐括杜工部诗意（清末民国初·吕惠如）
- 踏莎行·枉渚（清·曾廉）
- 踏莎行·梦后（近现代·常燕生）
- 踏莎行·水晶榴（近现代·汪石青）
- 踏莎行·江村题壁（近现代·魏毓兰）
- 踏莎行·清帝东陵（近现代末当代初·黄咏雩）
- 大学英语应用能力口语与写作教程(十二五高职高专规划教材)/精品系列
- 口语交际训练/专业化基础课程教材丛书
- 铁路十二五发展规划研究
- 铁路供电劳动安全
- 服装工艺
- 服装结构制图
- 交通运输行业物联网与云计算技术
- 窗口的春天
- 仓储业务管理(十二五高职高专规划教材)/精品系列
- 微笑的马莲花
- 鹤来堂硬笔中国山水画
- 花家喜事
- 幼儿情景认知绘本(共3册)
- 化学实验技术(下高职高专系列教材)
- 芝麻官悟语/芝麻官系列