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诗文
大枣薏米红豆汤
释义
“去湿效果明显”
食材明细
主料
小薏米
一把
赤小豆
一把
红枣
一把
辅料
水
适量
原味 口味
煮 工艺
数小时 耗时
简单 难度
大枣薏米红豆汤的做法步骤
1
小粒薏米洗干净晾干
2
铁锅烧干,调小火力慢慢烘炒薏米,炒到薏米变色,个别微微开花
3
赤小豆洗净
4
取一把薏米,一把赤小豆用水泡两个小时
5
所有材料放所需的水量煮到薏米开花,赤小豆软烂,成品
小窍门
薏米炒一下去寒气
我用的高压锅,简单方便
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类 家常菜
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更新时间:2026/7/8 13:48:35