正宗鱼香猪肝的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

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超市买来的新鲜猪肝切成大块用水多冲洗几遍，冲去血水，盆中加满清水加入一勺白醋，把猪肝浸泡三个小时，中间换几次水，以便去除猪肝中的有害物质。
2
配菜。
3
洋葱切块，青椒切滚刀块，葱，蒜薹切段，姜切丝。
4
清洗好的猪肝切薄片，放入盆中。
5
盆中加入一把面粉搅拌均匀。
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用面粉搅拌好的猪肝再次用清水冲洗干净，面粉能很好的吸附猪肝中的血水和细菌以及有害物质，去腥增香，用清水清洗后能使猪肝更干净，吃起来更安全，更放心。
7
清洗好的猪肝加料酒，盐，生抽，白胡椒粉，淀粉搅拌均匀腌制10分钟。
8
锅中加水烧开。
9
倒入腌制好的猪肝大火烧至沸腾后快速捞出，以免猪肝变老。
10
捞出后的猪肝再次用清水冲洗干净。
11
碗中加入一勺盐，一勺糖，一勺南德料，半勺白胡椒粉，三勺生抽，一勺老抽，一勺白醋，一勺蚝油，一勺鸡精，一勺香油，两勺淀粉，十勺水搅拌均匀调成料汁。
12
起锅倒油，油热加入花椒，姜丝，一勺豆瓣酱炒匀。
13
下入葱花，洋葱翻炒均匀。
14
加入蒜薹翻炒均匀。
15
加入猪肝和青椒快速翻炒均匀，尽量大火快炒，炒的时间长了猪肝会变老，影响口感。
16
加入料汁快速翻炒均匀。
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出锅。

1.猪肝一定要用大量清水冲洗干净；
2.面粉能很好的吸附猪肝中的血水和细菌以及有害物质，去腥增香，用清水清洗后能使猪肝更干净，吃起来更安全，更放心；
3.猪肝一定要快速过热水，快速翻炒，避免猪肝变老。

诗文	鱼香猪肝
释义	食材明细主料猪肝 600g 辅料洋葱适量蒜薹适量青椒适量葱适量姜适量盐适量淀粉适量南德调味料适量生抽适量老抽适量料酒适量白米醋适量豆瓣酱适量白胡椒粉适量面粉适量香油适量蚝油适量鸡精适量花椒粒适量咸香口味炒工艺廿分钟耗时普通难度鱼香猪肝的做法步骤 1 超市买来的新鲜猪肝切成大块用水多冲洗几遍，冲去血水，盆中加满清水加入一勺白醋，把猪肝浸泡三个小时，中间换几次水，以便去除猪肝中的有害物质。 2 配菜。 3 洋葱切块，青椒切滚刀块，葱，蒜薹切段，姜切丝。 4 清洗好的猪肝切薄片，放入盆中。 5 盆中加入一把面粉搅拌均匀。 6 用面粉搅拌好的猪肝再次用清水冲洗干净，面粉能很好的吸附猪肝中的血水和细菌以及有害物质，去腥增香，用清水清洗后能使猪肝更干净，吃起来更安全，更放心。 7 清洗好的猪肝加料酒，盐，生抽，白胡椒粉，淀粉搅拌均匀腌制10分钟。 8 锅中加水烧开。 9 倒入腌制好的猪肝大火烧至沸腾后快速捞出，以免猪肝变老。 10 捞出后的猪肝再次用清水冲洗干净。 11 碗中加入一勺盐，一勺糖，一勺南德料，半勺白胡椒粉，三勺生抽，一勺老抽，一勺白醋，一勺蚝油，一勺鸡精，一勺香油，两勺淀粉，十勺水搅拌均匀调成料汁。 12 起锅倒油，油热加入花椒，姜丝，一勺豆瓣酱炒匀。 13 下入葱花，洋葱翻炒均匀。 14 加入蒜薹翻炒均匀。 15 加入猪肝和青椒快速翻炒均匀，尽量大火快炒，炒的时间长了猪肝会变老，影响口感。 16 加入料汁快速翻炒均匀。 17 出锅。小窍门 1.猪肝一定要用大量清水冲洗干净； 2.面粉能很好的吸附猪肝中的血水和细菌以及有害物质，去腥增香，用清水清洗后能使猪肝更干净，吃起来更安全，更放心； 3.猪肝一定要快速过热水，快速翻炒，避免猪肝变老。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜午餐晚餐
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