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诗文
蚝油茼蒿
释义
食材明细
主料
茼蒿
约200克
辅料
大蒜
2瓣
蚝油
1大勺
生抽
适量
水淀粉
适量
清水
适量
盐
少许
清淡 口味
其他 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蚝油茼蒿的做法步骤
1
买了1捆茼蒿,特别细嫩。1捆做俩菜,这是其中一半,洗净控水
2
一切为二
3
蒜切末
4
锅里坐水烧开,加油和盐,下茼蒿叶子部分,在沸水中翻个个,烫十几秒就马上捞出
5
接着烫茼蒿杆,汆烫半分钟左右
6
烫好的茼蒿叶子颜色为深绿,显暗不好看,把叶子部分铺在碗底,茼蒿杆铺在上面
7
锅烧热,凉油下蒜末炒香
8
加入生抽和蚝油
9
搅匀出香味
10
加适量清水,烧开后尝尝咸淡,我又加了一丢丢盐
11
水淀粉勾芡
12
至芡汁浓稠明亮
13
把芡汁浇在茼蒿上即可。
14
清淡鲜美
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/6/1 1:10:56