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诗文 蒸豆包
释义
蒸豆包的做法
“高筋面粉蒸馒头、豆沙包、花卷等面食颜色洁白,面有筋性且柔软。”

食材明细

主料
  • 高筋面粉 适量
  • 黑豆 适量
  • 适量
辅料
  • 白糖 适量
  • 食用油 少许
  • 原味 口味
  • 蒸 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

蒸豆包的做法步骤

  • 蒸豆包的做法步骤:1
    1
    将黑豆洗净加水泡涨后,加入适量水放入高压锅中压制25分钟出锅。
  • 蒸豆包的做法步骤:2
    2
    将锅中加入少许食用油。
  • 蒸豆包的做法步骤:3
    3
    将高压锅中的黑豆例入炒锅中边翻拌(防糊)边用大勺将豆子压成泥。
  • 蒸豆包的做法步骤:4
    4
    小火慢慢熬去水份,加入适量红糖搅拌均匀。
  • 蒸豆包的做法步骤:5
    5
    继续翻拌至豆马压为泥状,晾凉后能团成团即可。
  • 蒸豆包的做法步骤:6
    6
    将晾凉的豆沙团成均匀的豆沙馅。
  • 蒸豆包的做法步骤:7
    7
    高筋面粉中加入适量酵母、1勺白糖、适量温水和成软硬适度的面团。
  • 蒸豆包的做法步骤:8
    8
    将面团揉至光滑盖好盖,移至温暖处发酵。
  • 蒸豆包的做法步骤:9
    9
    发酵至一倍大的面团。
  • 蒸豆包的做法步骤:10
    10
    将面团从盆中取出放在面案上。
  • 蒸豆包的做法步骤:11
    11
    将面团揉至均匀。
  • 蒸豆包的做法步骤:12
    12
    先搓成粗细均匀的条状。
  • 蒸豆包的做法步骤:13
    13
    揪出均匀的剂子。
  • 蒸豆包的做法步骤:14
    14
    将豆沙馅包中面皮中收口朝下。
  • 蒸豆包的做法步骤:15
    15
    放置笼屉中二次饧发饧发后,冷水上锅水开后蒸12至15分钟,5分钟后开盖。
  • 蒸豆包的做法步骤:16
    16
    蒸熟的成品豆沙包洁白如玉,口感既柔软又筋道,是很吃的面食(几乎3至5天做一次)。

小窍门

小美您好,昨天开始我无法进入界面,看不到个人网页,系统消息等都收不到什么原因?无法与您联系(只能采取此方式)网面要求输入手机号码及验证码(怎么回事)?是系统升级要求的吗?寻求答案。
所属分类: 主食   面食  
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更新时间:2024/12/22 18:24:40