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诗文	葱姜罗飞鱼??
释义	食材明细 主料 罗飞鱼 1 条 辅料 姜 2块 葱 2颗 香菜 3颗 调料 黄豆酱 2匙 盐 2匙 蚝油 2匙 淀粉 1匙 花生油 4匙 鱼香 口味 焖 工艺 半小时 耗时 高级 难度 葱姜罗飞鱼的做法步骤 1 罗非鱼洗干净改花刀。 2 准备切好好姜，葱，香菜和小米辣！ 3 用黄豆酱，姜片，葱，香菜填满鱼肚热锅下花生油！ 4 下油煎，煎到两三分钟变金黄才可以翻面！ 5 用淀粉＋耗油＋半碗水对好再勾芡！ 6 把剩下的葱，香菜小米辣铺好！ 7 煮热花生油淋下鱼上葱，香菜就可以试味出锅啦！ 8 好吃又健康！自己动手试一试吧！ 小窍门 1、鱼新鲜洗干净特别是鱼肚子里的黑衣刮干净哦 2、黄豆酱提鲜的看个人口味啦！ 使用的厨具：不粘锅、平底锅、煮锅、炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	〖椰蓉紫薯卷〗---又是我最喜欢的淡紫，忧伤+飘忽+浪漫 香肠炒芹菜 鱼香腐皮卷 蒸芋头蘸糖 鲜蔬什锦炸酱面 豆腐丝蛋汤 蒜米空心菜 冬瓜酿虾 香醇可口的自制奶茶 凤爪南瓜 无糖碗豆黄 蒜片丝瓜 清香土豆 咖啡核桃面包 简单花样饼之【土豆丝鸡蛋饼】 姜丝茄丁 清炒藕丝 毛豆杂炒豆腐 家乡炸馋油花 秋季养生素菜----豆芽炒粉条 小油豆腐烧五花肉 水果西米露 排骨蒸饭 意大利面 银芽青椒炒香干 outstretched hand outstrip outta outtake out-take out there out to out to lunch outturn outvote outward outward appearance outward flight outward journey outward-looking 四代好/宴清都（宋·程垓） 四休居士诗三首（宋·黄庭坚） 四会程三尹虞仲奉藩司委解料北上偶遇羊城赋（明·李英） 四会访朱子敬表兄学署（明末清初·陈子升） 四伯父生日（宋·项安世） 四伯父生朝三首（宋·项安世） 四伯父生朝集老杜句二十韵（宋·项安世） 四体美人四首 正面（元·郑允端） 四俊语（唐·不详） 四偈 报冤行（宋·释德洪） 四偈 无求行（宋·释德洪） 四偈 称法行（宋·释德洪） 四偈 随缘行（宋·释德洪） 四偈（宋·释德洪） 四儿作对句赋此（明·张弼） 中国美学史学术档案/中国学术档案大系 何心隐集李贽集(精)/李敖主编国学精要 收银实务(第2版职业教育财经商贸类专业教学用书) 树号(精) 维特根斯坦/大家精要 石油王朝沉浮录 小豆芽不孤单(精) 我是跟屁虫(精) 动画速写基础 机电系统设计方法模型及概念(实现控制及分析)/信息技术和电气工程学科国际知名教材中译本系列 词坛飞将应犹在--辛弃疾传(精) 淡然只在山水间--陶渊明传(精) 外交官学汉语的故事 左权传 党计与生计--中国共产党民生建设的理论与实践(1949-1956)

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