食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
蒜蓉里脊西蓝花的做法步骤
-
1炒锅烧热下油，下入姜末，然后放里脊肉翻炒。 -
2将里脊肉炒至变色。 -
3放入西蓝花翻炒两分钟。 -
4放食盐，生抽，蒜蓉酱，炒匀。 -
5蒜蓉里脊西蓝花。 -
6蒜蓉里脊西蓝花。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 红烧鱿鱼
- 猪血豆苗汤#汤羹#
- 红枣核桃米糊
- 白萝卜牛肉杂粮饺子
- 甜酒炒鸡
- 芒果思慕雪
- 黄酒焖猪蹄
- 甜椒炒牛肉
- 猪油空心菜
- 小炒腊肉
- 田螺鸭脚煲
- 多谷米（烤）饭团
- 芒果鸡蛋火腿三明治
- 芒果火腿芝士三明治
- 三味卤锅
- 花蛤萝卜汤
- 鱼香茄子
- 红烧章鱼#炖菜#
- 西兰花圆蛤萝卜汤
- 咸肉海带结土豆汤
- 蜂蜜百香果
- 牛奶蜂蜜百香果
- 花芸豆甜玉米凤爪汤
- 桂花豆沙包
- 鲍鱼海鲜粥
- 禁鼎一脔
- 禁鼎什么什么的成语
- 禄什么什么家的成语
- 禄什么常什么的成语
- 禄无什么什么的成语
- 禄无常家
- 禄无常家，福无定门
- 禅世什么什么的成语
- 禅世雕龙
- 禅什么什么泥的成语
- 禅什么什么龙的成语
- 禅什么沾什么的成语
- 禅什么雕什么的成语
- 禅絮什么什么的成语
- 禅絮沾泥
- 筠溪晚望（宋·释德洪）
- 筠溪王奉御寄诗次韵呈崖松卢奉御（宋末元初·汪元量）
- 筠溪（宋·喻良能）
- 筠溪（宋·释绍昙）
- 筠石篇（明·徐渭）
- 筠矶待月（宋·李弥逊）
- 筠窗为修仁邹典史赋（明·陈琏）
- 筠窗图（豫章徐文珍画），为荆南曹以章赋（元末明初·张昱）
- 筠窗读易（明·解缙）
- 筠窗静读诗为山斗族孙天相作（明·程敏政）
- 筠轩丈以雁山茶饷客（清·丁丙）
- 筠轩为脩撰陈叔刚乃父作（明·金幼孜）
- 筠阳春述怀七首（明·刘崧）
- 筠阳竹根枕（宋·周紫芝）
- 筠雪斋为丰城黄尚英作（明·邓雅）
- 嵌入式计算机系统设计(高等学校十二五规划教材)/计算机软件工程系列
- 工程应用物理(国际水平职业教育专业教学标准机电设备安装与维修专业名师培育工作室推荐教材)
- 家兔生产(高等职业教育专科十三五规划教材)
- 会计史专题(2015)/中国会计理论研究丛书
- 面向智慧矿山的煤矿安全知识可视化研究
- 政府和社会资本合作合同风险分配(2016版)/PPP丛书
- 汤小团·东周列国卷：仁者无疆 4
- 中国树木文化
- 中国马铃薯主粮化战略研究
- 创新与融合(广州文化产业发展研究)/文化产业智库丛书
- 高管激励与资本结构动态调整
- 上市公司交叉持股的价值效应与盈余管理研究
- 中心镇视域的城乡一体化--联动机制与模式选择
- 团头鲂浦江1号高效养殖技术(科技下乡技术用书全国农业职业技能培训教材)/为渔民服务系列丛书
- 坚不可摧