食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
蒜蓉里脊西蓝花的做法步骤
-
1炒锅烧热下油，下入姜末，然后放里脊肉翻炒。 -
2将里脊肉炒至变色。 -
3放入西蓝花翻炒两分钟。 -
4放食盐，生抽，蒜蓉酱，炒匀。 -
5蒜蓉里脊西蓝花。 -
6蒜蓉里脊西蓝花。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 韭菜盒子
- 南瓜饼
- 海花烧猪尾
- 济南酥锅
- 麻辣猪肝
- 早餐开胃小菜--豉油生姜
- 零厨艺五香茶叶蛋
- 芝麻酱烧小黄鱼
- 豉香酸辣藕片
- 如意百财包
- 八方来财
- 补气益血——黄芪红枣茶
- 水果炸
- 萝卜烧肉
- Q宠饼干——属相饼干《春节的第一份独特的甜点》
- 富贵祥和百花争艳—酥皮点心,《春节的第二份独特的甜点》
- 爆香瓜片炒肉
- 原味萝卜干的实验
- 甜蜜伴侣——焦糖浆（奶油焦糖浆）
- [经典衡东菜]《磨芋煮鸭》
- 白果鸡蛋羹
- 最爱的干煸肥肠
- 红豆酥饼
- 香菇烧豆腐
- 蓝莓蛋挞
- 摊书傲百城
- 摊书拥百城
- 摊什么什么百的成语
- 摊什么什么脚的成语
- 摊什么傲什么的成语
- 摊什么拥什么的成语
- 摊什么摊什么的成语
- 摊手什么什么的成语
- 摊手摊脚
- 摔下车用英语怎么说
- 摔丧什么什么的成语
- 摔丧驾灵
- 摔什么什么子的成语
- 摔什么什么灵的成语
- 摔什么牌什么的成语
- 送姚侍御出使江东（唐·宋之问）
- 送姚侍御奉命之湖广清戎（明·湛若水）
- 送姚侍郎巡察云南（明·薛瑄）
- 送姚元白考绩还金陵（明·黎民表）
- 送姚元白（明·欧大任）
- 送姚先生归宜山三首（宋·陈师道）
- 送姚光禄还惠州因订罗浮之约（明·欧大任）
- 送姚八之句容旧任便归江南（唐·刘长卿）
- 送姚公奖往吉安府学从丁先生读书（明·邓雅）
- 送姚六昆客任会稽何大蹇任孟县（唐·储光羲）
- 送姚兴公北还（明·张煌言）
- 送姚内翰于定养病还化州（明·欧大任）
- 送姚利用入京（元·邓文原）
- 送姚匡叔之魏郡兼寄谢茂秦（明·欧大任）
- 送姚友竹二首（明·王立道）
- VocabularyTales:25ReadAloudStorybooksThatTeach200+Must KnowWordstoBoostKids'Reading,Writing&SpeakingSkills
- The Gardener's Garden
- Richard Scarry's Bunnies
- Alpha Tales: Grades Prek-1
- The Phantom Tollbooth
- The Berenstain Bears' Class Trip
- Shigeru Ban
- Magic Tree House Merlin Mission 1 4 Boxed Set
- The Undoing Project: A Friendship that Changed the World
- Pippi Goes to the Circus
- There'saZampinMyLamp!
- Oz, the Complete Collection, Volume 1: The Wonderful Wizard of Oz; The Marvelous Land of Oz; Ozma of Oz
- Prince Fly Guy
- The Mysterious Benedict Society and the Perilous Journey
- Giggle, Giggle, Quack