“菠菜木耳胡萝卜和鸡蛋一起食用，可以润肠通便，促进新陈代谢，增强抗病能力。美容养颜。菠菜木耳胡萝卜炒鸡蛋，不仅营养丰富，而且是一道非常好的减肥菜。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
家常小炒的做法步骤
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1菠菜300克，鸡蛋2个，木耳半小碗，胡萝卜1小根，大葱1段。 -
2菠菜洗干净。 -
3焯水，过凉。 -
4木耳也要焯水，过凉。 -
5菠菜控干切段。 -
6准备好所有食材。 -
7先把鸡蛋煎好盛出。 -
8平底锅加热加点油炒香葱花。 -
9加胡萝卜翻炒。 -
10将菠菜，木耳，鸡蛋还有盐和五香粉一起放锅里翻炒均匀就可以啦。 -
11家常小炒营养好吃。
使用的厨具：平底锅
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