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诗文
乌贼炒花菜
释义
食材明细
主料
花菜
285克
乌贼
2只
辅料
酱油
适量
盐
适量
味精
适量
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
乌贼炒花菜的做法步骤
1
食材:花菜(已清洗)、乌贼(已洗净)
2
将已洗净好的乌贼放在案板上切开,待用。
3
将已清洗好的花菜下入清水锅中焯开至熟,捞出。
4
烧锅倒油烧热,下入切好的乌贼,加适量的料酒。
5
翻炒翻炒。
6
接着,合入焯熟的花菜翻炒一下。
7
然后,加适量的酱油。
8
加适量的盐。
9
加适量的味精。
10
调味炒匀即成。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/10/22 12:03:46