“米豆，是俗称，其实就是扁芸豆，煮熟晒干后，炖菜。别有一番味道。芸豆一定要选肥厚成熟的，颗粒饱满的，否则，晒干后薄薄的一片，吃起来没有什么味道。所以，一般是秋后才晒豆角皮，超市卖的包装一般写“秋豆角皮”。”
食材明细
- 原味 口味
- 炖 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
米豆皮炖肉的做法步骤
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1超市包装好的秋豆角皮，就是米豆皮。可是沂蒙特产哟。 -
2米豆皮放水泡4小时以上，捞出沥水待用。 -
3粉条放温水泡软。 -
4五花肉切小块。 -
5葱切小段，姜切片，准备大茴辣椒。 -
6热锅放油，放姜，辣椒，大茴煸炒一下，放肉翻炒。 -
7放米豆皮翻炒。 -
8放一碗水，加入粉条。 -
9烧开后，放盐和生抽调味，转小火，炖约15分钟，汤汁略有剩余即可。
小窍门
豆角皮若在晒时没有去筋，泡好后注意去掉，否则吃时麻烦。
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