“豆皮营养:首先，豆腐皮性平味甘，有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。
其次，豆腐皮营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高，据现代科学测定，还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力，促进身体和智力的发展。
?”
食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
香葱炒豆皮的做法步骤
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1干豆皮洗净用水泡20分钟左右，控水捞出。 -
2香葱洗净切段，肉切片。 -
3油烧热。 -
4下入肉片炒香。 -
5放入生抽、花椒粉、豆皮炒匀。 -
6放入盐、香葱、鸡精迅速翻炒。 -
7成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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