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诗文 花朵便当
释义
花朵便当的做法

食材明细

主料
  • 米饭 1碗
  • 胡萝卜 半根
  • 黄瓜 半根
  • 西兰花 三小朵
  • 火腿肠 半根
  • 虾仁 适量
  • 玉米 一截
  • 紫红薯 一个
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 简单 难度

花朵便当的做法步骤

  • 花朵便当的做法步骤:1
    1
    原料图。
  • 花朵便当的做法步骤:2
    2
    胡萝卜切片,西兰花掰小朵,同玉米一起放锅里煮熟沥水备用。
  • 花朵便当的做法步骤:3
    3
    紫红薯煮熟压泥备用。
  • 花朵便当的做法步骤:4
    4
    虾仁去泥肠洗净,放姜丝料酒盐淀粉腌10分钟。
  • 花朵便当的做法步骤:5
    5
    炒锅放少许油,炒熟虾仁备用。
  • 花朵便当的做法步骤:6
    6
    用花朵模具压好米饭,在中间留个洞,用圆型模具放入紫薯泥做花蕊。
  • 花朵便当的做法步骤:7
    7
    把胡萝卜和火腿肠刻成喜欢的形状摆盘即可。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 主食   家常菜   夏季食谱  
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更新时间:2025/3/14 6:42:46