网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
西兰花胡萝卜炒鱿鱼
释义
“给大家介绍一道简单的炒菜,营养丰富哦”
食材明细
主料
鱿鱼
3条
辅料
西兰花
1小块
胡萝卜
半根
姜
几片
盐
适量
料酒
适量
蚝油
适量
五香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
西兰花胡萝卜炒鱿鱼的做法步骤
1
鱿鱼去头洗干净,西兰花切块,胡萝卜切片。
2
热锅烧油放姜爆炒下。
3
倒入鱿鱼继续翻炒,加料酒和盐。
4
放胡萝卜翻炒。
5
放西兰花翻炒,加盐,蚝油,生抽再翻炒几下。
6
出锅啦!
小窍门
鱿鱼缩水很厉害,一炒就没有了,所以鱿鱼最少得三条,不然一盘菜炒出来看不见荤。。。这道菜的素菜也很好吃,很香的哦。做惯了普通肉类的朋友,可以试试哦。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
向日葵蛋炒饭
蒜香茄汁鸡翅
粢饭
肉丝炒蕨菜
双色曲奇
椒盐花甲
百香果磅蛋糕
风味烤板栗
熏干炒芹菜
面包机版香橙面包
家常炝锅大芥菜
电饭煲酱香牛排
自制红油扯面
炸香蕉
抹茶牛奶木瓜冻
两蛋六寸戚风蛋糕
三蛋六寸可可戚风
俄罗斯苹果蛋糕
西红柿鸡蛋汤
咖啡法式吐司
香菇红烧肉
奥利奥紫薯夹心泡芙
热干面
酸奶杂粮面包布丁
麻婆豆腐
inconsiderable
inconsiderate
inconsiderately
in consideration
inconsideration
in consideration
in consideration of
inconsistency
inconsistent
inconsistently
inconsistent with
inconsolable
inconsolably
inconspicuous
inconspicuously
晦日宴高氏林亭(唐·周思钧)
晦日宴高氏林亭(唐·崔知贤)
晦日宴高氏林亭(唐·弓嗣初)
晦日宴高氏林亭(唐·徐皓)
晦日宴高氏林亭(唐·王茂时)
晦日宴高氏林亭(唐·解琬)
晦日宴高氏林亭(唐·郎馀令)
晦日宴高氏林亭(唐·长孙正隐)
晦日宴高氏林亭(唐·陈嘉言)
晦日宴高氏林亭(唐·陈子昂)
晦日宴高氏林亭(唐·韩仲宣)
晦日宴高氏林亭(唐·高峤)
晦日宴高氏林亭(唐·高球)
晦日宴高氏林亭(唐·高瑾)
晦日宴高氏林亭(唐·高绍)
准征收研究
进化的旅程 爬行动物
国际金融 理论与政策
林徽因作品集(3册)
土木工程CAD
迷宫
汽车涂装技术 附微课视频 第3版
英语时文泛读 第3册
中医专业英语
小学1、2年级语文配套图画书 注音版(小蝌蚪找妈妈+雪孩子+没头脑和不高兴+三个和尚+九色鹿+三毛流浪记)(全6册)
中国科学技术史 辞典卷
财务会计
0-3岁宝宝品德培养经典童话2(5册)
晏婴
小学数学计算能手
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/1 7:33:33