食材明细
- 原味 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
心里美沙拉的做法步骤
-
1洗干净的心里美，西兰花，杏鲍菇。 -
2杏鲍菇和西兰花改刀。 -
3杏鲍菇冷水下锅煮开。 -
4放西兰花，焯至断生，捞出装盘。 -
5德州扒鸡的鸡胸肉一块。 -
6鸡胸肉和心里美改刀。 -
7装盘。 -
8取三个鹌鹑蛋。 -
9洗净，磕碗里。 -
10提前备好的馒头片，切小块。 -
11放蛋液里，搅拌均匀。 -
12锅烧热，刷油。 -
13倒入馒头蛋液。 -
14翻面。 -
15轻轻翻炒至金黄色即可。 -
16装盘。 -
17撒上黑胡椒粉。 -
18成品。阳光下的心里美好惊艳呀。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
小菜
家常菜
- 桃胶炒地皮菜
- 白菜猪肉粉条馅包子
- 干豆角炒螺蛳肉
- 减脂早餐-煎鸡胸
- 美极河虾
- 减脂午餐
- 春季野菜～茼蒿鸡蛋饼
- 西红柿炒鸡蛋
- 韩式腌黄瓜
- 豆沙腊肉蒸饭
- 奶香发糕——宝宝辅食（十个月以上）
- 鱼香杏鲍菇
- 春季野菜～茼蒿炒腊肉
- 番茄蒸豆腐
- 红薯花生小米粥
- 清炒豌豆苗
- 凉拌粉丝
- 春季野菜～田七叶腐竹汤
- 韭菜蘑菇饺子
- 春笋炖猪肘
- 鲜枇杷蜜枣瘦肉汤
- 腊肠炒油菜苔
- 火腿萝卜鸡蛋饼
- 娃娃虫草火鸡面
- 韭菜鸡蛋馅饼
- 儿孙自有儿孙计
- 儿怜什么什么的成语
- 儿怜兽扰
- 儿怜瘦扰
- 儿无什么什么的成语
- 儿无常父
- 儿童之家的广告用英语怎么说
- 儿童之见
- 儿童什么什么的成语
- 儿童文学家用英语怎么说
- 儿童竹马
- 儿童节五句话小作文用英语怎么说
- 儿童节将来用英语怎么说
- 儿童节是几月几号用英语怎么说
- 儿童节是哪天用英语怎么说
- 题陈郎中哀挽卷并跋尾一首（明·湛若水）
- 题陈郎主清别号（明·湛若水）
- 题陈闳画唐人呈马图（元·于立）
- 题陈阳树石二首（宋·谢薖）
- 题陈陟屺寺（宋·曾由基）
- 题陈隐君菊庄卷后（明·孙蕡）
- 题陈隐士山居（清·马敬思）
- 题陈霆诗卷（宋·刘克庄）
- 题陈顺虎东皋二首 浣清堂（明·黎遂球）
- 题陈颐堂影一韵三绝（明·成鹫）
- 题陈高士所藏冬青枝上白头翁画（宋末元初·戴表元）
- 题陈鸿文先生蓑笠图（清·翁同和）
- 题降龙（明·杨士奇）
- 题陕府同判衙吏隐亭（宋·魏野）
- 题陕西图三首（宋·刘攽）
- 实用主义/汉译世界学术名著丛书
- 新员工第一课(必须掌握的63条常识)
- 新员工第一课(7大规矩和66个工作习惯)
- 真实的管理时刻(彼得·圣吉作序推荐的管理行为模式)
- 如何治理逼疯主管的员工
- 危机中的中国思考(上华尔街今夜无眠)
- 肿瘤防治知识
- 钢结构抗火高等分析与设计(英文版)(精)
- 浙江骄傲(2011年度最具影响力人物评选活动纪实)
- 党政领导谈人才(科学人才观在浙江)
- 儿童学习小提琴(3)
- 目击惊奇的天外奇观/我的好奇心
- 揭秘非凡的奇异动物/我的好奇心
- 揭秘另类的科学狂想/我的好奇心
- 身临其境的首都览胜/我的好奇心