食材明细
- 原味 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
心里美沙拉的做法步骤
-
1洗干净的心里美，西兰花，杏鲍菇。 -
2杏鲍菇和西兰花改刀。 -
3杏鲍菇冷水下锅煮开。 -
4放西兰花，焯至断生，捞出装盘。 -
5德州扒鸡的鸡胸肉一块。 -
6鸡胸肉和心里美改刀。 -
7装盘。 -
8取三个鹌鹑蛋。 -
9洗净，磕碗里。 -
10提前备好的馒头片，切小块。 -
11放蛋液里，搅拌均匀。 -
12锅烧热，刷油。 -
13倒入馒头蛋液。 -
14翻面。 -
15轻轻翻炒至金黄色即可。 -
16装盘。 -
17撒上黑胡椒粉。 -
18成品。阳光下的心里美好惊艳呀。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
小菜
家常菜
- 香辣草鱼豆腐煲
- 南瓜土豆焖饭
- 享见面肉燕
- 上汤娃娃菜
- 啤酒沙丁鱼
- 黄桃罐头
- 海鲜披萨
- 拍子姜
- 玉米粒酱肉毛豆饭
- 三招酿出好喝的桑葚酒，且营养价值高于葡萄酒
- 香蕉牛奶蛋糕
- 榨菜香肠鸡蛋炒饭
- 可可蛋糕
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- 家常炸酱面
- 空心菜梗炒午餐肉
- 自制豆腐脑
- 麻辣香锅
- 蒜蓉剁椒
- 莲藕糯玉米排骨汤
- 榨菜丝牛肉卷饼
- what do you know
- What do you mean?
- What do you mean
- What do you think?
- What do you think
- what-d'you-call-him
- what-d'you-call-him
- what-d'you-call-it
- what-d'you-call-it
- What else?
- What else
- whatever
- Whatever floats your boat.
- Whatever floats your boat
- whatever it takes
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- 望行人（明·孙蕡）
- 望行人（明·朱诚泳）
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