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诗文 红豆薏仁汤
释义
红豆薏仁汤的做法
“夏天一定要多喝汤水,不管是为了消暑降温也好,还是为了排毒去湿,或者是满足身体日常水分的消耗。不同的汤水有不同的功效。绿豆汤是消署解渴、清热去火;而红豆薏仁是利尿去湿的,为了减肥也好,去湿也好,亦或者是美容养颜,这都是一款非常不错的选择!”

食材明细

主料
  • 红豆 1杯
  • 薏米 1/3杯
  • 原味 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

红豆薏仁汤的做法步骤

  • 红豆薏仁汤的做法步骤:1
    1
    红豆和薏米倒入锅内
  • 红豆薏仁汤的做法步骤:2
    2
    加入适量水,把红豆和薏米清洗干净
  • 红豆薏仁汤的做法步骤:3
    3
    这是洗完的红豆和薏米,颜色非常的鲜艳诱人
  • 红豆薏仁汤的做法步骤:4
    4
    高压锅里加入比红豆和薏米多2-2.5倍的水
  • 红豆薏仁汤的做法步骤:5
    5
    大火上汽后改小火,继续25分钟后关火至自然冷却
  • 红豆薏仁汤的做法步骤:6
    6
    一碗美美的红豆薏米汤就做好了!
使用的厨具:高压锅
所属分类: 汤羹   冬季食谱  
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更新时间:2025/3/10 13:00:31