“杏鲍菇和香菇是常见的菌类食品蛋白质丰富，荷兰豆含蛋白质、胡萝卜素和人体必需的氨基酸，对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。双菇炒荷兰豆鲜嫩脆香营养丰富。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
双菇炒荷兰豆的做法步骤
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1杏鲍菇1个，香菇6个，胡萝卜1根，荷兰豆200克，大葱1根。 -
2把各种食材清洗干净，双菇切片，胡萝卜切片，再切点葱花。 -
3平底锅加热加点油炒香葱花。 -
4加双菇翻炒。 -
5加胡萝卜翻炒。 -
6加荷兰豆翻炒。 -
7盖上盖子焖1分钟。不用加水杏鲍菇香菇含水份多，足够用。 -
8打开盖子，加盐加五香粉翻炒均。 -
9杏鲍菇香菇炒荷兰豆。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
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