“健康美味”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
牛肉娃娃菜饺子的做法步骤
-
1娃娃菜切成丁，加入少量食盐，将菜本身的水分挤出，反复挤两次。 -
2牛里脊剁成肉泥，剁好后加料酒，揉成团反复摔在案板上5-6次，加蛋清，味极鲜拌匀，腌制直至面团醒好。 -
3面粉里放蒸熟的南瓜，加刚才腌牛肉剩下的蛋黄，和面。 -
4面和成团后静置20分钟，静置面团同时把牛肉和娃娃菜搅拌在一起。 -
5静置面团同时把牛肉和娃娃菜搅拌在一起。 -
6醒完面团后将面团做出小剂子，然后用擀面杖擀成圆形饺子皮，接下来就可以开始包饺子啦。 -
7福袋包好咯，来个大合照。 -
8开水下过煮饺子，沸腾后加水，反复加水3次，煮好捞出饺子。 -
9对于一个减肥的人，一口气吃了十个饺子，战斗力还是存在的！
使用的厨具：其他
所属分类：
主食
家常菜
饺子
午餐
晚餐
- 香煎鸡翅
- 番茄炖圆茄子
- 烤中翅
- 茭白炒烤火腿
- 豆腐炖鲈鱼
- 五彩蛋炒饭
- 黄豆芽豆角焖面
- 丝瓜炒羊肚菌
- 鸡丝炒饭
- 牛肉卷焗白菜
- 青椒黄瓜炒鸡蛋
- 菠菜玉米面饼
- 辣卤三样
- 清凉消暑：西兰花金针菇拌海参
- 清凉消暑：荷包蛋煮鱼汤
- 焖烧冬瓜
- 凉拌黄瓜腐竹
- 酱焖豇豆土豆条
- 麻汁人参苗
- 虾滑丝瓜汤粉
- 暄软飘香的香葱面包，咸口面包的逆袭！
- 白玉菇炒西兰花
- 卤猪蹄
- 夏日甜点—超简单的简易版双皮奶（手残星人也可轻松完成）
- 五花肉炒竹笋
- deception pass bridge
- deception pass bridge height
- deception point
- deceptively simple
- deceptivus bourbon price
- deceptivus whiskey
- decidedly defined
- decidedly meaning in hindi
- decided on
- decide for
- decide for myself
- decide on
- decider after dark
- decider after dark claws
- decides on
- 荻影三首（当代·卢青山）
- 荻港扬帆（明·邓云霄）
- 荻港早行（元·许有壬）
- 荻港晚泊（明·佘翔）
- 荻港真武祠避暑次壁间韵（明·庞嵩）
- 荻港舟中（明·吴与弼）
- 荻港舟中（明·林弼）
- 荻港雨行（明·管讷）
- 荻港（宋·周弼）
- 荻港（明·唐文凤）
- 荻港（明·杨士奇）
- 荻港（明·陶安）
- 荻港（清·宁熙朝）
- 荻溪道中（明·史鉴）
- 荻秋杂咏 雪鸥阁（明·高攀龙）
- 小仓百人一首汉译及赏析
- 政治哲学视野的网络政治文化论纲
- 漫画十万个为什么(人类科学)
- 高效随身查--Excel数据透视表与图表应用技巧(2016版)
- 从零开始学短线交易(白金版)
- 新手学员工培训考核与激励/大众创业系列丛书
- iPhone和iPad编程入门零基础学习编写App/移动开发经典丛书
- 高效随身查--PPT高效办公应用技巧(2016版)
- 名师成长的21个细节
- 守望与思索(人文清华讲坛实录2016)
- 有话好好说(好妈妈一定要懂的儿童心理学)
- 火热篮球赛/植物大战僵尸吉品爆笑漫画
- Photoshop设计与制作项目教程(河南省十二五普通高等教育规划教材)
- 成人二胡演奏速成
- 喜马拉雅孤影