“健康美味”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
牛肉娃娃菜饺子的做法步骤
-
1娃娃菜切成丁，加入少量食盐，将菜本身的水分挤出，反复挤两次。 -
2牛里脊剁成肉泥，剁好后加料酒，揉成团反复摔在案板上5-6次，加蛋清，味极鲜拌匀，腌制直至面团醒好。 -
3面粉里放蒸熟的南瓜，加刚才腌牛肉剩下的蛋黄，和面。 -
4面和成团后静置20分钟，静置面团同时把牛肉和娃娃菜搅拌在一起。 -
5静置面团同时把牛肉和娃娃菜搅拌在一起。 -
6醒完面团后将面团做出小剂子，然后用擀面杖擀成圆形饺子皮，接下来就可以开始包饺子啦。 -
7福袋包好咯，来个大合照。 -
8开水下过煮饺子，沸腾后加水，反复加水3次，煮好捞出饺子。 -
9对于一个减肥的人，一口气吃了十个饺子，战斗力还是存在的！
使用的厨具：其他
所属分类：
主食
家常菜
饺子
午餐
晚餐
- 无油低脂烤鸡柳
- 葱香小炸糕
- 蜜枣二米粽
- 蒸茄子
- 麻婆豆腐
- 奥利奥麻薯恐龙蛋
- 蒸马齿苋菜馍
- 蒸马齿苋鸡蛋菜蟒
- 肉丝炒芹菜
- 素炒茄子
- 蘑菇炒肉片
- 糯米鸡
- 蒸饺
- 首乌红枣鸡汤
- 鸡肉烩粉条
- 六寸戚风蛋糕（无油低糖版）
- 简易盐水鸭
- 花甲螺粉丝鸭腿煲
- 珍珠奶茶
- 生姜鸡腿汤
- Kitty百香果轻乳酪蛋糕
- 白菜饭包
- 小葱炒鸡蛋
- 柠檬凤爪
- “蒸菜”蒸孔雀松
- be out to get
- be over
- be pertinent to
- be pleased
- be pleased with
- be poised to do
- be powered by
- be present
- be present at
- be pushed to do
- be pushing
- bequeath
- bequeath to
- bequest
- be quick to do
- 归鹭（宋·黄裳）
- 归鼎湖作（明·释元觉）
- 归龙门（金·程自修）
- 归（唐·杜甫）
- 归（明·范景文）
- 归𤀌川作（明·区大相）
- 当下吟二首示诸儿（明·杨起元）
- 当世家观画（宋·梅尧臣）
- 当予渝新福歌一首（明·黄省曾）
- 当事君行（明·王世贞）
- 当事君行（明末清初·邝露）
- 当事君行（魏晋·曹植）
- 当公无渡河（清末近现代初·黄节）
- 当句有对（唐·李商隐）
- 当可以邑士将赴类试作诗饥之因效其体（宋·郭印）
- 广播电视广告学(附光盘)
- 成语故事/青少年课外阅读系列丛书
- 致富金桥(100项农业实用技术)
- 月照上人禅画系列丛书(共8册)
- 超人与蝙蝠侠(世界最佳搭档全本豪华版)
- 韩国外交官谈中韩文化交流
- TOPIK语法标准教程(中级)/TOPIK语法标准教程系列
- 成功的人生--系统排列中的隐秘力量
- 少年儿童琵琶教程
- 猪生产(第2版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 植物学
- 公共关系理论与实务(第2版普通高等教育十二五规划建设教材)
- 会计信息系统(会计学专业系列教材)
- 动物科学生物统计导论(第2版)
- 快速养猪法(第6版)