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诗文 #下饭菜#青椒炒面筋
释义
#下饭菜#青椒炒面筋的做法
“四季都有面筋出售,青椒炒面筋,加点豆豉,特别的下饭,常吃不腻。
水面筋是用面粉制成的,是一种植物性蛋白质,有麦胶蛋白和麦谷蛋白质组成。将面粉加入适量水、少许盐,搅匀上劲,形成面团,然后在清水中反复搓洗,把面团中的活粉和其他它杂质全部清洗,剩下的是面筋,将洗好的面筋投入水开水中煮熟,即是“水面筋。”当地人还告诉我,洗出来的面粉水,静放后余下细腻面糊可以用来蒸制成面皮,就是大家吃的凉皮了。
青椒炒水面筋做法

食材:水面筋适量、青椒适量。

配料:蒜头适量、辣豆豉适量、生抽适量、食用油适量。”

食材明细

主料
  • 水面筋 适量
  • 青椒 适量
  • 蒜头 适量
  • 辣豆豉 适量
  • 生抽 适量
辅料
  • 食用油 适量
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

青椒炒面筋的做法步骤

  • #下饭菜#青椒炒面筋的做法步骤:1
    1
    这个就是水面筋,一般做好之后都是卷起来的,应当是用机器制成同一个形状的吧。用手撕成细条之后再用水冲洗一次。
  • #下饭菜#青椒炒面筋的做法步骤:2
    2
    青椒切丝。也可以用杭椒,甜椒,这是薄皮辣椒中的青椒也可以加入一些红椒搭配颜色。切的时候注意把辣椒筋不切入同炒减少辣味。切后注意洗手,防止辣手。
  • #下饭菜#青椒炒面筋的做法步骤:3
    3
    锅中入油炒香蒜片,加入水面筋煸炒,炒去一些水分,这样干香味美。
  • #下饭菜#青椒炒面筋的做法步骤:4
    4
    接着,加青椒翻炒。
  • #下饭菜#青椒炒面筋的做法步骤:5
    5
    加入豆豉,生抽,调味即可。生抽与豆豉酱都有咸味,我没有加盐,如加盐要少量添加,以免过咸。
  • #下饭菜#青椒炒面筋的做法步骤:6
    6
    成品图。

小窍门

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使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   下饭菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/10 12:55:10