食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
西蓝花带子的做法步骤
-
1西蘭花洗淨。 -
2水開後加少許糖三至五分鐘煮熟備用。 -
3帶子洗淨加點白胡椒粉奄五分鐘。 -
4砂鍋加油加蔥姜蒜炒一下，再下帶子炒一分鐘，再下西蘭花。 -
5最後加蠔油完成。
小窍门
煮菜加少許糖令菜的顏色更翠綠
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 全麦吐司
- 牛肉鲜鱿筒
- 香菇培根披萨
- 百叶结烧排骨
- 双色紫薯蝴蝶卷
- 海鲜麻辣香锅
- 五彩豆腐丁
- 荷兰豆炒魔芋
- 又一道鱼香口儿的菜——鱼香豆腐条
- 法式莳萝三文鱼塔
- 腊肉豆干炒藠头叶
- 回锅肉
- 女生特殊时期的暖胃汤
- 家常菜“腊味什锦合炒”
- 小点心---晶莹剔透的水晶虾饺
- 瑞士汁卤蛋
- 大头菜包子
- 【吃的超爽的腰花】爆炒腰花
- 面包
- 橘皮糖
- 宫保虎皮酿
- 紫薯玫瑰花
- 【鼓捣吃喝】镇江人家的红烧肉---酒焖肉
- 怀旧版烤红薯
- 香酥橄榄型面包
- 头破流血
- 头破血出
- 头破血流
- 头破血淋
- 头稍什么什么的成语
- 头稍自领
- 头童什么什么的成语
- 头童齿豁
- 头脑什么什么的成语
- 头脑冷静
- 头角什么什么的成语
- 头角峥嵘
- 头角崭然
- 头足什么什么的成语
- 头足倒置
- 春日田园杂兴次郑大尹韵（明·黄佐）
- 春日田园杂兴（元·了慧）
- 春日田园杂兴（元·云水）
- 春日田园杂兴（元·五云山人）
- 春日田园杂兴（元·俞如山）
- 春日田园杂兴（元·俞野山）
- 春日田园杂兴（元·傅九万）
- 春日田园杂兴（元·傅宣山）
- 春日田园杂兴（元·刘存行）
- 春日田园杂兴（元·双涧）
- 春日田园杂兴（元·唐人机轴）
- 春日田园杂兴（元·子问）
- 春日田园杂兴（元·山野人）
- 春日田园杂兴（元·廷云）
- 春日田园杂兴（元·忘怀老人）
- 实践哲学视域下的译学研究
- 食品冷链技术与货架期预测研究(精)
- 缩微的历史--上海市历史博物馆藏近代珍邮
- 行走中的言说(一个思想背包客的心路历程)
- 译境--名家翻译之境/名家名译系列
- 中国民办高校社会营销研究/高等教育研究文库
- 作为流动的职业共同体--驻华外国记者研究/传播与中国研究文丛
- 老北京那些玩意儿(话说北京)
- 即将消失的风景(360°全景旅行)/亲历者
- 河南经济发展研究(2013-2014)
- 2014思想政治工作研究成果文集
- 催眠式管理/企业培训丛书/华夏智库
- 2013年固定资产投资统计年报
- 旅游规划研究(第1卷第1辑2014年12月)
- 战略管理(第1辑2014年12月)