食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
西蓝花带子的做法步骤
-
1西蘭花洗淨。 -
2水開後加少許糖三至五分鐘煮熟備用。 -
3帶子洗淨加點白胡椒粉奄五分鐘。 -
4砂鍋加油加蔥姜蒜炒一下，再下帶子炒一分鐘，再下西蘭花。 -
5最後加蠔油完成。
小窍门
煮菜加少許糖令菜的顏色更翠綠
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
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晚餐
- 西芹炒鸡蛋
- 香菇鸡腿盖浇饭
- 凉拌时蔬
- 黑胡椒牛排
- 西红柿牛肉烩饼
- 菠萝莴笋
- 虾酱鸡蛋煎饼
- 叉烧酱烤鸡翅
- 蛋炒饭
- 咸蛋黄炒苦瓜
- 香菇排骨粥
- 牛奶玉米汁
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- 枣花蜜柠檬水
- 腊肉炒青蒜
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