食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
西蓝花带子的做法步骤
-
1西蘭花洗淨。 -
2水開後加少許糖三至五分鐘煮熟備用。 -
3帶子洗淨加點白胡椒粉奄五分鐘。 -
4砂鍋加油加蔥姜蒜炒一下，再下帶子炒一分鐘，再下西蘭花。 -
5最後加蠔油完成。
小窍门
煮菜加少許糖令菜的顏色更翠綠
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 蹄花汤
- 鸡蛋燕麦饼
- 肉丸豆角汤
- 五花肉焖茄子
- 红萝卜炒肉
- 香菇馅蒸饺
- 黑木耳青椒炒圆素鸡
- 咸菜毛豆炒冬瓜
- 榨菜丝棱角丝瓜煮豆腐
- 香菇炒西兰花
- 秀珍菇蛏子炒棱角丝瓜
- 生滚鱼片粥
- 自制杏仁糊
- 老北京炸酱面
- 简易版肉夹馍
- 白切牛肉
- 简单版咖喱鸡
- 草莓酱山药泥
- 山药玉米乌鸡汤
- 蒜蓉珠仔豆
- 黄豆苦瓜排骨汤
- 洋葱炒蛋
- 茶香肘子
- 凉拌菜
- 川味腊肠炒饭
- 什么窟什么巢的成语
- 什么窟什么潭的成语
- 什么窟什么窝的成语
- 什么窠什么字的成语
- 什么窠什么巷的成语
- 什么窠什么戏的成语
- 什么窠什么穴的成语
- 什么窠什么臼的成语
- 什么窥什么举的成语
- 什么窥什么听的成语
- 什么窥什么径的成语
- 什么窥什么斑的成语
- 什么窥什么测的成语
- 什么窥什么班的成语
- 什么窥什么见的成语
- 登圭峰（明·区元晋）
- 登坚山寺绝顶真武庙二首（明·何景明）
- 登坚山寺（明·何景明）
- 登坚牢塔绝顶（清末民国初·林朝崧）
- 登坛作（宋·赵善括）
- 登坛子岭（当代·胡云飞）
- 登坡公白鹤峰有感（清·陈廷和）
- 登坡山（明·邓于蕃）
- 登坡山（明·黄鏊）
- 登垂虹亭二首（宋·周密）
- 登垂虹亭二首（宋·张元干）
- 登垂虹亭（宋·周紫芝）
- 登垄（唐·高适）
- 登城一首（明·李昱）
- 登城上楼（明·梁有誉）
- 马克思主义中国化视野下的"土地革命"研究 共产国际与"土地革命"战略的提出及实施
- 口腔颌面外科学(供口腔医学口腔医学技术口腔修复工艺等专业使用第3版十二五职业教育国家规划教材)
- 知行(技术人的管理之路第2版)
- 美丽遥远又野性(精)
- 数学(2019-2023超详解7年7次升级)/高考五年真题
- HR精英这样用Excel
- 中国法院2023年度案例(3土地纠纷)
- 量子人工智能(精)
- 英语(2019-2023超详解7年7次升级)/高考五年真题
- 审计实务(微课版高等职业教育财务会计类专业新形态一体化教材)
- 银行票据产品实务操作培训(客户经理培训教材)
- 社会化养老多元供给主体融合研究
- 菜鸟侦探挑战数据分析/图灵程序设计丛书
- 如何坚持自信自立
- 会计岗位实训(第5版十三五职业教育国家规划教材)