“清淡营养……”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
青椒玉米的做法步骤
-
1玉米洗净，剥下玉米粒；青椒去籽，洗净，切丁。 -
2炒锅加热，倒入植物油。 -
3油热后，放入姜、蒜末，爆香。（爆得有点焦了……） -
4放入青椒，快速翻炒20秒左右。 -
5放入玉米粒，继续翻炒1分钟左右。 -
6放入盐、鸡精和葱花，翻炒均匀。 -
7完成。
小窍门
1.青椒玉米能健脾开胃、增进食欲、帮助消化哦。
2.青椒玉米还能降低胆固醇、健脑、防治肠炎、肠癌等哟。
3.用勺子舀着吃更方便哦……（容我啰嗦一下）
2.青椒玉米还能降低胆固醇、健脑、防治肠炎、肠癌等哟。
3.用勺子舀着吃更方便哦……（容我啰嗦一下）
使用的厨具：炒锅
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