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诗文 香蕉黄桃奶昔
释义
香蕉黄桃奶昔的做法

食材明细

主料
  • 香蕉 2个
  • 黄桃 1个
  • 无糖酸奶 100g
辅料
  • 矿泉水 50g
  • 甜味 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

香蕉黄桃奶昔的做法步骤

  • 香蕉黄桃奶昔的做法步骤:1
    1
    备好香蕉2个黄桃1个酸奶109克。
  • 香蕉黄桃奶昔的做法步骤:2
    2
    香蕉黄桃去皮切块,加酸奶放入料理机,再添一点矿泉水,多少随意,看各人喜好奶昔浓稠度,我用的九阳多功能料理机。
  • 香蕉黄桃奶昔的做法步骤:3
    3
    打5分钟左右,眼睛看到无大颗粒水果即可。
  • 香蕉黄桃奶昔的做法步骤:4
    4
    就是这个味,香蕉黄桃酸奶绝搭,完胜所有早餐的饮品,而且早餐食用香蕉不影响妹纸减肥。中医认为香蕉性寒味甘,远古书籍中早有记载其营养价值,功效包括清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等,属于优质水果,真正价廉物美。
  • 香蕉黄桃奶昔的做法步骤:5
    5
    早餐再搭配一根香糯的玉米,甜蜜的幸福感爆棚。
使用的厨具:破壁机
所属分类: 饮品   家常菜   下午茶   奶昔  
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更新时间:2025/3/10 16:25:47