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诗文	绿豆红枣汤
释义	食材明细 主料 绿豆 50克 大红枣 10枚 水 1.25升 清淡 口味 炖 工艺 三刻钟 耗时 简单 难度 绿豆红枣汤的做法步骤 1 取绿豆50克洗干净 2 加水泡一晚 3 取10枚大枣洗干净去水分 4 将锅烧热 5 下入大红枣炒出香味 6 直到外表有黑色起锅装盘 7 去核 8 将绿豆连泡豆的水一起倒入电动紫砂锅， 9 倒入炒好的去核大红枣 10 锅内加入1.25升水 11 插入电源，开到中挡 12 45分钟后，绿豆红枣汤就好了 小窍门 它的功效。清热，键脾利湿，补血，凉血降温的作用。 使用的厨具：砂锅
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