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诗文	无水煮青口贝（海虹）
释义	食材明细 主料 海虹 适量 原味 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 无水煮青口贝的做法步骤 1 买回来的海虹 2 摘洗 3 摘完再洗几次 4 平铺锅里 5 稍微开锅的时候翻一翻 6 完全开锅即可 7 这时的海虹刚好熟透，肉质还不老，鲜嫩可口。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 热菜   家常菜
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