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诗文 肉片炒苔菜
释义
肉片炒苔菜的做法

食材明细

主料
  • 苔菜 适量
  • 猪肉 适量(最好是花肉)
辅料
  • 花生油 适量
  • 食盐 适量
  • 花椒 适量(必不可少的)
  • 生抽 适量
  • 鸡精 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

肉片炒苔菜的做法步骤

  • 肉片炒苔菜的做法步骤:1
    1
    苔菜摘洗干净
  • 肉片炒苔菜的做法步骤:2
    2
    切段,茎叶分开
  • 肉片炒苔菜的做法步骤:3
    3
    猪肉切片
  • 肉片炒苔菜的做法步骤:4
    4
    锅烧热油,放一点食盐,据说这样可以杀死食用油里的黄曲霉素
  • 肉片炒苔菜的做法步骤:5
    5
    油热放肉片,放几粒花椒,这个菜必须放花椒才能出来好味道
  • 肉片炒苔菜的做法步骤:6
    6
    翻炒肉片,至断生
  • 肉片炒苔菜的做法步骤:7
    7
    放生抽,炒出香味
  • 肉片炒苔菜的做法步骤:8
    8
    放苔菜茎部分,翻炒
  • 肉片炒苔菜的做法步骤:9
    9
    茎杆部分断生
  • 肉片炒苔菜的做法步骤:10
    10
    当叶子部份
  • 肉片炒苔菜的做法步骤:11
    11
    翻炒到叶子断生,放鸡精,翻炒均匀即可
  • 肉片炒苔菜的做法步骤:12
    12
    装盘
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/10/19 13:30:54