食材明细
- 清淡 口味
- 烘焙 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
减肥版酸奶蛋糕的做法步骤
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1将酸奶和玉米油混合，搅匀。 -
2依次加入五个蛋黄，每加一个搅拌均匀再加另一个。 -
3筛入低粉和玉米淀粉，像炒菜那样上下翻拌，记住搅拌时橡皮刮铲要紧贴容器壁和底部。 -
4搅拌好的蛋黄糊备用。 -
55个鸡蛋的蛋白里加入少许柠檬汁，低速打出粗泡，加入20克细砂糖，继续低速搅打。 -
6打出较细的泡，再加入20克细砂糖，继续低速搅打。 -
7打至蛋白体积膨胀、泡沫更细腻，加入最后20克糖，低速打至均匀。 -
8转高速搅打。 -
9将蛋白打至硬性发泡，立根筷子进去，筷子不会倒即可。在蛋白快要打发好时就可以预热烤箱，160度预热10分钟。 -
10将打发的蛋白分三次与蛋黄酸奶糊混合，也是用之前讲的不规则的翻拌方式搅拌均匀。搅拌均匀后大力震几下，震掉里面的气泡。 -
118寸圆模用锡纸包好，内壁刷一层薄薄的玉米油。 -
12将蛋糕糊倒入模具中，将装有蛋糕糊的模具放入烤盘内，在烤盘内注入水，水高1厘米。放入烤箱，160度，上下火，60分钟。大概烤25分钟左右表面上色加盖锡纸。 -
13蛋糕烤好后倒扣冷却后脱模。味道很清淡，适合减肥人士。但是味道太淡，会不会影响口感？别急，蘸着酸奶吃！酸奶可以选择你喜欢的口味，草莓的、红枣的都可以，我这次用的是原味的。
使用的厨具：打蛋器、电烤箱
所属分类：
糕点
烘焙
儿童
下午茶
生日
- 五香酱猪手
- 蘑菇鸡肉意面
- 腐乳鲍鱼烧肉
- 春季野菜，荠菜饺子
- 清炒芦笋
- 鸡胸肉炒豆干
- 肉末炒三丁
- 麻辣金针菇
- 辣白菜炒杂粮饭
- 辣白菜菠菜饼
- 排骨山药汤
- 番茄炒鸡蛋
- 黑米大枣豆浆
- 蒜香西兰花
- 彩椒炒鸡胸
- 凉拌雪里蕻
- 香葱煎豆腐
- 饺子皮版鸡蛋灌饼
- 烧辣椒拌鹌鹑皮蛋
- 豆芽炒肉
- 龙须面
- 豆腐韭菜盒
- 韭菜炒鸡蛋
- 椰蓉元宵
- 香辣鸡翅
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- monotype
- monounsaturated
- monoxide
- monozygotic
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- monsignor
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- monsoonal
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- monstera
- monstrance
- monstrosity
- monstrous
- 春日写怀（明·陈献章）
- 春日写怀（明·顾协）
- 春日写景（明·朱诚泳）
- 春日写望（元·马臻）
- 春日农圃言（清·孙元衡）
- 春日凉榭寄戴大临（宋·刘攽）
- 春日凌世作陈无隐凌稚圭叶御题陪黄徵君入山（明·释函是）
- 春日出南野（明·盛彧）
- 春日出城（明·王樵）
- 春日出浣花溪（宋·宋祁）
- 春日出游（清·徐咸安）
- 春日出游（清末民国初·林朝崧）
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