正宗减肥版酸奶蛋糕的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
将酸奶和玉米油混合，搅匀。
2
依次加入五个蛋黄，每加一个搅拌均匀再加另一个。
3
筛入低粉和玉米淀粉，像炒菜那样上下翻拌，记住搅拌时橡皮刮铲要紧贴容器壁和底部。
4
搅拌好的蛋黄糊备用。
5
5个鸡蛋的蛋白里加入少许柠檬汁，低速打出粗泡，加入20克细砂糖，继续低速搅打。
6
打出较细的泡，再加入20克细砂糖，继续低速搅打。
7
打至蛋白体积膨胀、泡沫更细腻，加入最后20克糖，低速打至均匀。
8
转高速搅打。
9
将蛋白打至硬性发泡，立根筷子进去，筷子不会倒即可。在蛋白快要打发好时就可以预热烤箱，160度预热10分钟。
10
将打发的蛋白分三次与蛋黄酸奶糊混合，也是用之前讲的不规则的翻拌方式搅拌均匀。搅拌均匀后大力震几下，震掉里面的气泡。
11
8寸圆模用锡纸包好，内壁刷一层薄薄的玉米油。
12
将蛋糕糊倒入模具中，将装有蛋糕糊的模具放入烤盘内，在烤盘内注入水，水高1厘米。放入烤箱，160度，上下火，60分钟。大概烤25分钟左右表面上色加盖锡纸。
13
蛋糕烤好后倒扣冷却后脱模。味道很清淡，适合减肥人士。但是味道太淡，会不会影响口感？别急，蘸着酸奶吃！酸奶可以选择你喜欢的口味，草莓的、红枣的都可以，我这次用的是原味的。

诗文	减肥版酸奶蛋糕
释义	食材明细主料酸奶 200克低粉 70克辅料玉米油 48克玉米淀粉 30克鸡蛋 5个配料细砂糖 60克柠檬汁少许清淡口味烘焙工艺一小时耗时普通难度减肥版酸奶蛋糕的做法步骤 1 将酸奶和玉米油混合，搅匀。 2 依次加入五个蛋黄，每加一个搅拌均匀再加另一个。 3 筛入低粉和玉米淀粉，像炒菜那样上下翻拌，记住搅拌时橡皮刮铲要紧贴容器壁和底部。 4 搅拌好的蛋黄糊备用。 5 5个鸡蛋的蛋白里加入少许柠檬汁，低速打出粗泡，加入20克细砂糖，继续低速搅打。 6 打出较细的泡，再加入20克细砂糖，继续低速搅打。 7 打至蛋白体积膨胀、泡沫更细腻，加入最后20克糖，低速打至均匀。 8 转高速搅打。 9 将蛋白打至硬性发泡，立根筷子进去，筷子不会倒即可。在蛋白快要打发好时就可以预热烤箱，160度预热10分钟。 10 将打发的蛋白分三次与蛋黄酸奶糊混合，也是用之前讲的不规则的翻拌方式搅拌均匀。搅拌均匀后大力震几下，震掉里面的气泡。 11 8寸圆模用锡纸包好，内壁刷一层薄薄的玉米油。 12 将蛋糕糊倒入模具中，将装有蛋糕糊的模具放入烤盘内，在烤盘内注入水，水高1厘米。放入烤箱，160度，上下火，60分钟。大概烤25分钟左右表面上色加盖锡纸。 13 蛋糕烤好后倒扣冷却后脱模。味道很清淡，适合减肥人士。但是味道太淡，会不会影响口感？别急，蘸着酸奶吃！酸奶可以选择你喜欢的口味，草莓的、红枣的都可以，我这次用的是原味的。使用的厨具：打蛋器、电烤箱所属分类：糕点烘焙儿童下午茶生日
随便看	香醋焖梭鱼块剁椒蒸鸡翅韭菜虾仁盒子玉米面菜团子水煮鱼片生菜凉拌沙拉是春天的味道菠菜三鲜饺子葱油焖鸡苹果小米糯米粥手撕虎皮辣椒芥菜春笋炒蛋炒扁豆丝章鱼水煎肉水煎汁的制作方法笋丝炒荷兰豆鸡蛋汤米粉坚果红糖青麻糍腌菜春笋炒肉丝木须黄瓜腊肉炒萝卜干鸡蛋青菜炒河粉蚝油鸡蛋炒笋片刮油降脂美容补气苹果汤西红柿卤拌面冷吃鸭翅红烧狮子头什么什么散材的成语什么什么散绝的成语什么什么散群的成语什么什么散闷的成语什么什么敦厚的成语什么什么敬之的成语什么什么敬士的成语什么什么敬意的成语什么什么敬慎的成语什么什么敬敬的成语什么什么敬老的成语什么什么敬贤的成语什么什么数墨的成语什么什么数奇的成语什么什么数白的成语送张武库巡延宁甘固诸边（明·欧大任）送张武选于皋守成都（明·欧大任）送张殿丞吉甫知资阳（宋·梅尧臣）送张殿读之南司成（明·孙继皋）送张殿读明成赴南少司成（明·欧大任）送张殿院还台（宋·石介）送张比部募兵山西（明·王世贞）送张比部文起审决江南（明·欧大任）送张比部文起擢守保定（明·欧大任）送张比部汝任募兵太原（明·谢榛）送张氏家姊至丹阳早别（宋·刘敞）送张氏表妹之京师（清·戴韫玉）送张民部之河东转运（明·黎民表）送张民部吴关得代擢长其曹还朝（明·孙继皋）送张永清下第南归（明·张宁）泥潭中的父母：养育倦怠与儿童青少年健康成长来我的世界转一转: 漫话ASD、ADHD 军工产品研制管理丛书（军工产品研制技术文件编写指南+军工产品研制技术文件编写范例宋词我妈走后，我终于成了一个正常人/(美)詹妮特·麦柯迪著;薛玮译文明的冲突东西方文明的第一次交锋匹诺曹绘本：汉英对照大学生劳动教育·全国中医药高等院校规划教材改变中国的真理力量（第一季）中华人民共和国刑事法律法规规章司法解释大全【2024年版】高考必刷题数学1 集合常用逻辑用语函数与导数新版暖房子经典绘本系列第五辑暖心篇：别碰我的蜂蜜经济学基础（第四版）新时代司法改革心路历程瑕疵注册商标的民事司法治理研究

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减肥版酸奶蛋糕的做法步骤