正宗减肥版酸奶蛋糕的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
将酸奶和玉米油混合，搅匀。
2
依次加入五个蛋黄，每加一个搅拌均匀再加另一个。
3
筛入低粉和玉米淀粉，像炒菜那样上下翻拌，记住搅拌时橡皮刮铲要紧贴容器壁和底部。
4
搅拌好的蛋黄糊备用。
5
5个鸡蛋的蛋白里加入少许柠檬汁，低速打出粗泡，加入20克细砂糖，继续低速搅打。
6
打出较细的泡，再加入20克细砂糖，继续低速搅打。
7
打至蛋白体积膨胀、泡沫更细腻，加入最后20克糖，低速打至均匀。
8
转高速搅打。
9
将蛋白打至硬性发泡，立根筷子进去，筷子不会倒即可。在蛋白快要打发好时就可以预热烤箱，160度预热10分钟。
10
将打发的蛋白分三次与蛋黄酸奶糊混合，也是用之前讲的不规则的翻拌方式搅拌均匀。搅拌均匀后大力震几下，震掉里面的气泡。
11
8寸圆模用锡纸包好，内壁刷一层薄薄的玉米油。
12
将蛋糕糊倒入模具中，将装有蛋糕糊的模具放入烤盘内，在烤盘内注入水，水高1厘米。放入烤箱，160度，上下火，60分钟。大概烤25分钟左右表面上色加盖锡纸。
13
蛋糕烤好后倒扣冷却后脱模。味道很清淡，适合减肥人士。但是味道太淡，会不会影响口感？别急，蘸着酸奶吃！酸奶可以选择你喜欢的口味，草莓的、红枣的都可以，我这次用的是原味的。

诗文	减肥版酸奶蛋糕
释义	食材明细主料酸奶 200克低粉 70克辅料玉米油 48克玉米淀粉 30克鸡蛋 5个配料细砂糖 60克柠檬汁少许清淡口味烘焙工艺一小时耗时普通难度减肥版酸奶蛋糕的做法步骤 1 将酸奶和玉米油混合，搅匀。 2 依次加入五个蛋黄，每加一个搅拌均匀再加另一个。 3 筛入低粉和玉米淀粉，像炒菜那样上下翻拌，记住搅拌时橡皮刮铲要紧贴容器壁和底部。 4 搅拌好的蛋黄糊备用。 5 5个鸡蛋的蛋白里加入少许柠檬汁，低速打出粗泡，加入20克细砂糖，继续低速搅打。 6 打出较细的泡，再加入20克细砂糖，继续低速搅打。 7 打至蛋白体积膨胀、泡沫更细腻，加入最后20克糖，低速打至均匀。 8 转高速搅打。 9 将蛋白打至硬性发泡，立根筷子进去，筷子不会倒即可。在蛋白快要打发好时就可以预热烤箱，160度预热10分钟。 10 将打发的蛋白分三次与蛋黄酸奶糊混合，也是用之前讲的不规则的翻拌方式搅拌均匀。搅拌均匀后大力震几下，震掉里面的气泡。 11 8寸圆模用锡纸包好，内壁刷一层薄薄的玉米油。 12 将蛋糕糊倒入模具中，将装有蛋糕糊的模具放入烤盘内，在烤盘内注入水，水高1厘米。放入烤箱，160度，上下火，60分钟。大概烤25分钟左右表面上色加盖锡纸。 13 蛋糕烤好后倒扣冷却后脱模。味道很清淡，适合减肥人士。但是味道太淡，会不会影响口感？别急，蘸着酸奶吃！酸奶可以选择你喜欢的口味，草莓的、红枣的都可以，我这次用的是原味的。使用的厨具：打蛋器、电烤箱所属分类：糕点烘焙儿童下午茶生日
随便看	圣诞雪人水煮鱼片糖醋里脊美味南瓜饼香甜可乐鸡翅雪豆炖猪脚雪豆炖猪脚VS蚂蚁上树虾仁豆腐羹剁椒鱼头松脆的snow ball 冬季养颜牛奶火锅草莓牛奶南瓜百合粥剁椒鱼头香炒鸭胗红烧鸡腿+炒豆角拔丝地瓜儿童餐面包开花营养早餐香蕉土司酒醉银芽高压锅皮冻补血益气乌鸡汤酥软小凤尾番茄炒蛋私房辣炒鸭肠 stereotypical steric sterile sterilisation sterilise steriliser sterility sterilization sterilize sterilizer sterling sterling silver sterling silver flatware stern sternly 杨朴墓（宋·黄庭坚）杨村四十韵（宋·李新）杨村园户栽芙蓉为堑一路凡数万枝（宋·杨万里）杨村夜泊（明·郭谏臣）杨村寺与似都宪联句为别（明·程敏政）杨村秋晓（宋末元初·方回）杨村至天津道中（清·王济）杨村至张郭店道中（元末明初·王翰）杨村逆风通夕（明·程敏政）杨村道中偶晴（宋·郭印）杨村道中迟韩侍讲（明·孙继皋）杨村道中邂逅赵仁甫（宋·吴儆）杨村道中（明·程敏政）杨村驿与镇山秉烛言怀（明·王问）杨村驿逢朱可大谪汝州（明·欧大任）怀孕分娩百事通/母子保健系列丛书电子游戏司法保护研究/知识产权法官论坛初次怀孕百事通/母子保健系列丛书三打白骨精/图话经典西游记故事绘本家校合作研究手记知识产权案件办案实录(5个案例的全程指引) 版权贸易经略正外部性视野下的环境法律激励问题研究东北方言解析北上广地区数字出版政策及实施效果比较研究华中药市的崛起--一个发展人类学的个案研究/紫金人类学书系中国音乐剧发展历程与现状研究道德之重--社会群体刻板印象内容的维度变化/玛珈山法政文丛国防知识产权制度的价值基础研究/南京理工大学知识产权学院文库会意江湖(基础会计通俗解读)

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减肥版酸奶蛋糕的做法步骤