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营养早餐——鸡蛋煎饼
释义
食材明细
主料
面糊
300克
水
300克
盐
1/4t
鸡蛋液
适量
黑芝麻
适量
辅料
生菜
适量
火腿
适量
配料
甜面酱
适量
辣椒酱
适量
微辣 口味
煎 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
鸡蛋煎饼的做法步骤
1
1.面粉、盐、水放在一起搅拌成均匀的面糊。
2
2.平底锅烧热,放油,舀入一勺面糊,转动平底锅使面糊摊平。
3
3.淋上蛋液,撒上黑芝麻,翻面继续煎熟
4
4.盛出,抹上甜面酱和辣椒酱,裹上生菜、火腿包起来即可。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 主食 家常菜 夏季食谱
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更新时间:2026/4/1 17:35:10