“花菜属十字花科蔬菜，具有抗癌防癌，净化血管的功效，花菜富含蛋白质，碳水化物，食物纤维，维生素A，维生素C等多种物质，是一种不可多得的食物，平时不妨多吃哦！”
食材明细
- 葱香 口味
- 烩 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
五花肉烩花菜的做法步骤
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1准备好食材：五花肉适量洗净切成薄片备用，花菜适量用盐水浸泡十分钟后洗净，切成小块备用，葱洗净切成段备用。 -
2热锅倒入适量油，倒入五花肉煸炒出香味。 -
3待五花肉煸炒出香味后，放入葱白煸香。 -
4倒入花菜翻炒均匀。 -
5翻炒五分钟左右，放入适量盐，加入适量热水大火焖煮十五分钟左右即可，加入葱花。 -
6关火即可，放入适量鸡精调味，出锅装盘。 -
7成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜