网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
西兰花炒山药
释义
“这是一道素菜,营养丰富。简单原味。”
食材明细
主料
山药
两段
西兰花
1小个
胡萝卜
1根
香菇
5个
辅料
葱花
适量
油
少许
盐
少许
花椒面
少许
原味 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
西兰花炒山药的做法步骤
1
西兰花一个,胡萝卜一根,山药2段还有香菇5个忘记放上了。
2
山药去皮后立刻放淡盐水中。胡萝卜去皮洗净,西兰花和香菇清冼干净。
3
西兰花掰成小朵,香菇撕成小块,胡萝卜和山药切成滚刀块。
4
准备点葱花。下一步就是焯菜了。
5
水烧开,放山药。
6
等山药软了放上胡萝卜。
7
等到胡萝卜熟了,山药面了就放西兰花1分钟就可以了。这个过程大约5分钟。
8
焯好后立刻放冷水里。
9
把焯水菜控干备用。
10
平底锅放点油,把葱花和香菇炒香。
11
放上焯好的菜加一点花椒面和盐翻炒均匀。
12
这道简单原味的素菜就完成了。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
清炖鸡汤
牛奶布丁(微波炉)
香菇豆干鸡蛋炒米
青蒜烧胡萝卜豆腐
甜不辣炒生菜
酸辣豆芽
紫甘蓝黄瓜拌木耳
蒜苔炒腊肉
“面条”排骨豆芽焖熟面
炒土豆片
瘦肉丝盘菜炒毛豆
蛋糕卷
自制蕃茄酱
拌金针菇
荷兰豆炒江白虾
紫甘蓝煎蛋饼
香蕉巧克力豆磅蛋糕
西芹炒豆干
酸溜绿豆芽
甜椒土豆片
炒土豆丝
山药黑米麦仁粥
“懒人餐”平菇鸡腿焖饭
咸肉杏鲍菇炒莴笋
鲜肉馄饨
使什么掼什么的成语
使什么用什么的成语
使什么谤什么的成语
使什么负什么的成语
使什么量什么的成语
使什么闻什么的成语
使什么骂什么的成语
使他疯狂用英语怎么说
使你自己健康用英语怎么说
使功不如使过
使功什么什么的成语
使厌烦用英语怎么说
使嘴什么什么的成语
使嘴使舌
使城市保持干净用英语怎么说
东家梅(明·赵焞夫)
东家篇(明·朱朴)
东家行(明·陆深)
东家(宋·李龏)
东家(明·何吾驺)
东家(明·苏景熙)
东密岩乃先世祖都使公沄淘兄弟起兵拒黄巢处(明·程敏政)
东寺诗僧照上人访予于普明寺赠以诗(宋·杨万里)
东封山下宴群臣(唐·张谔)
东居杂诗十九首(清末近现代初·苏曼殊)
东屯分韵得大字(宋·项安世)
东屯北崦(唐·杜甫)
东屯呈同游诸公(宋·陆游)
东屯庄监秤六言三首(宋·刘学箕)
东屯月夜(唐·杜甫)
薄冰新编英语语法/英语沙龙系列读物
宿命
日本近现代思想史/日本现代化历程研究丛书
追球南非(2010第19届世界杯观战旅游宝典)
称谓通鉴
数码相片处理技巧大全
工程制图习题集(高职高专十一五精品规划教材)
工程制图(高职高专十一五精品规划教材)
工程经济学概论(第2版高等学校经管类规划教材)
缅甸诗人的回忆录(1998中国的朋友)
中国对外传播史略
新日本语能力测试问题对策(N2读解)
新日本语能力测试2级读解通关秘籍
新日本语能力测试N2全程攻略(附光盘)
昆虫记/名典科普
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/2/9 4:11:17