网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
西兰花炒山药
释义
“这是一道素菜,营养丰富。简单原味。”
食材明细
主料
山药
两段
西兰花
1小个
胡萝卜
1根
香菇
5个
辅料
葱花
适量
油
少许
盐
少许
花椒面
少许
原味 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
西兰花炒山药的做法步骤
1
西兰花一个,胡萝卜一根,山药2段还有香菇5个忘记放上了。
2
山药去皮后立刻放淡盐水中。胡萝卜去皮洗净,西兰花和香菇清冼干净。
3
西兰花掰成小朵,香菇撕成小块,胡萝卜和山药切成滚刀块。
4
准备点葱花。下一步就是焯菜了。
5
水烧开,放山药。
6
等山药软了放上胡萝卜。
7
等到胡萝卜熟了,山药面了就放西兰花1分钟就可以了。这个过程大约5分钟。
8
焯好后立刻放冷水里。
9
把焯水菜控干备用。
10
平底锅放点油,把葱花和香菇炒香。
11
放上焯好的菜加一点花椒面和盐翻炒均匀。
12
这道简单原味的素菜就完成了。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
清汤抄手
啤酒鸭
鸡蛋酱
蒜蓉烤生蚝
小金芽炒粉丝
剁椒蒸秋葵
蒸南瓜
蒜香肉卷
青红椒炒牛肉
鱼香菊花茄
日式肥牛饭
西红柿黄瓜捞凉饸饹
紫薯手撕面包
野生鲫鱼汤
桃子气泡水
莲藕蒸排骨
凉拌木耳
番茄鸡蛋炒杂菌
韭菜拌粉丝
陈醋泡花生
翡翠豆角窝头
啤酒炖鸡腿
黄豆梅干菜烤麸
胡萝卜茄子烧豆角
凉拌菠菜
下帷什么什么的成语
下帷攻读
下情上达
下情上通
下情什么什么的成语
下情陪告
下愚不移
下愚什么什么的成语
下扶梯用英语怎么说
下榻什么什么的成语
下榻留宾
下次人等
下次什么什么的成语
下比什么什么的成语
下比有余
风流子(宋·无名氏)
风流子(宋·朱敦儒)
风流子(宋·李从周)
风流子(宋·李坦然)
风流子(宋·杨泽民)
风流子(宋·毛幵)
风流子(宋·王千秋)
风流子(宋·王千秋)
风流子(宋·王泳祖)
风流子(宋·秦观)
风流子(宋·葛立方)
风流子(宋·葛立方)
风流子(宋·蔡伸)
风流子(宋·袁去华)
风流子(宋·贺铸)
规范性文件附带审查制度研究
美术基础(第5版21世纪小学教师教育系列教材)
中国援外体育场馆建筑创作历程(1956-2019)(英文版)
碳中和背景下的自然资源资产负债表编制--理论与实证/江西财经大学信毅学术文库
视觉艺术中的意义/汉译世界学术名著丛书
中国地理知识游戏棋拼图(磁力版)
这样说话就对了--40个实用沟通技巧
黑海史(从历史涟漪到时代巨浪)/看世界区域国别史经典丛书
基于ARM的单片机应用及实践--GD32案例式教学(第2版新工科普通高等教育电气工程自动化系列教材)
整本书还能这样读(4上)
俊友(精)/汉译世界文学名著丛书
消费心理学(第2版职业教育课程改革创新教材)
机器人技术及应用
中国漕运史
学衡派谱系(历史与叙事)/古典与人文
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/12/28 6:11:32