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诗文 烤花甲粉
释义
烤花甲粉的做法
“想睇世界杯,肚子又不争气,不如来个花甲粉吧,最简单的烹饪方式以保留其原始的味道,直接烤,花甲的汤汁融入粉丝中,粉丝中的蒜味进入花甲里,鲜美的汤汁闻起来浓浓的蒜香味,吃起来甚是美味。”

食材明细

主料
  • 花甲 500g
  • 金针菇 80g
  • 粉丝 100g
  • 洋葱 半个
  • 丝瓜 1个
辅料
  • 小米椒 3只
  • 生抽 两大勺
  • 香草 适量
  • 蚝油 适量
  • 蒜头 适量
  • 一小块
  • 甜面酱 适量
  • 食盐 适量
  • 微辣 口味
  • 烤 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

烤花甲粉的做法步骤

  • 烤花甲粉的做法步骤:1
    1
    买回来的花甲用洗菜筐清洗2次,倒入加食盐水中泡浸,1小时后,沥干水分(盐水最好调到接近海水的咸度更好)。
  • 烤花甲粉的做法步骤:2
    2
    粉丝放入冷水中泡软。
  • 烤花甲粉的做法步骤:3
    3
    丝瓜去皮切成长条,香草切段待备用。
  • 烤花甲粉的做法步骤:4
    4
    小米椒剁碎待备用,不吃辣的可以不加哦。
  • 烤花甲粉的做法步骤:5
    5
    金针菇去蒂洗净平铺于锡纸上。
  • 烤花甲粉的做法步骤:6
    6
    洋葱切段待备用。
  • 烤花甲粉的做法步骤:7
    7
    依次把丝瓜丝、洋葱段平铺在金针菇上。
  • 烤花甲粉的做法步骤:8
    8
    同时泡软的粉丝也平铺在洋葱段上。
  • 烤花甲粉的做法步骤:9
    9
    蒜头剁成蒜蓉,倒入甜面酱、剁椒、生抽、蚝油。
  • 烤花甲粉的做法步骤:10
    10
    花甲平铺在粉丝上再淋上酱料,撒上切好的香草,把锡纸密封包裹。
  • 烤花甲粉的做法步骤:11
    11
    烤箱提前预热,上下火230度烘烤20分钟。
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 热菜   家常菜   烤箱菜   晚餐  
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更新时间:2025/3/19 16:46:19