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诗文 奇异籽隔夜燕麦
释义
奇异籽隔夜燕麦的做法

食材明细

主料
  • 燕麦片 1/3杯
  • 牛奶 1/3 - 1/2杯
  • 纯酸奶 1/3杯
  • 香蕉 1/2个
  • 奇亚籽 1/2汤匙
辅料
  • 一捏
  • 肉桂 一捏
  • 浆果粉 1汤匙
  • 甜味 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

奇异籽隔夜燕麦的做法步骤

  • 1
    隔夜燕麦指在冰箱中浸泡过夜的燕麦片,它吸收了放入的牛奶或其它放入的液体。不需要烹饪或加热。
  • 2
    将所有原料放入碗中混合放入冰箱过夜(盖住或者不盖均可)。
  • 3
    第二天早上放上任何你喜欢的浇头:坚果黄油、坚果、新鲜水果、浆果或浆果粉等。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 主食   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 14:59:32