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诗文
上汤西兰花
释义
食材明细
主料
西兰花
半个
鸡蛋
1只
皮蛋
1只
火腿
50克
辅料
姜
4片
蒜
2瓣
枸杞
20粒
盐
2克
鸡精
1克
咸鲜 口味
煮 工艺
半小时 耗时
普通 难度
上汤西兰花的做法步骤
1
西兰花切成小朵,洗净备用。
2
火腿切小片、姜、蒜切片、枸杞20粒备用。
3
鸡蛋一只煎熟切成块,皮蛋一只切成小块。
4
锅内加底油,下姜片、蒜片小火炒香。
5
再放入皮蛋炒熟。
6
往锅内一次性加适量开水。
7
放入鸡蛋、火腿大火煮三四分钟至汤色变浓。
8
放入西兰花煮半分钟。
9
再放枸杞煮半分钟,调入盐和鸡精。
10
成品图。
小窍门
1、皮蛋要入锅炒熟,加入开水和鸡蛋后需要大火煮几分钟,这样汤色才会变浓变白
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/5/6 23:12:55