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诗文	紫薯蔬菜粥
释义	食材明细 主料 大米 适量 紫薯 适量 辅料 胡萝卜 适量 青菜 适量 甜味 口味 煮 工艺 半小时 耗时 简单 难度 紫薯蔬菜粥的做法步骤 1 大米提前泡一个小时，准备好所以食材。 2 油菜下锅焯水切碎备用。 3 紫薯和胡萝卜都切碎。 4 大米放入锅中加水煮开。 5 放入紫薯。 6 放入胡萝卜。 7 煮制大米粘稠，蔬菜软烂。 8 放入青菜在煮一分钟。 9 成品图。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 粥
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