正宗玉米淮山骨头汤的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	玉米淮山骨头汤
释义	“淮山有益气、润燥的功效；玉米可健脾、增强机体抵抗力；胡萝卜：养肝明目。” 食材明细主料玉米一根红萝卜半根淮山半根猪骨 500g 辅料姜适量清淡口味煲工艺一小时耗时普通难度玉米淮山骨头汤的做法步骤 1 准备材料新鲜猪骨，甜玉米，淮山，胡萝卜和配料老姜。 2 ?（1）首先水焯：猪骨头洗干净，冷水入锅煮沸，捞出后将血水泡沫清洗干净。主要为了去腥味和保持汤的清澈。 3 加入适量水，骨头,玉米,姜片先煲40分钟。 4 放入切好的山药、胡萝卜片，继续用文火煮，大约继续煲20分钟，淮山不宜煲太久。 5 玉米淮山骨头汤，本身很鲜甜，只加入适量盐就可以了。使用的厨具：电饭煲所属分类：汤类家常菜
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