“鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素，其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分，是女士养颜护肤美容保健佳品，近年医学研究发现，“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。”
食材明细
- 蒜香 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
圆葱涝汁拌鱼皮的做法步骤
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1准备原材料圆葱、香菜、蒜切好备用。 -
2鱼皮用温水洗净（切记不能用热水洗会变软不能吃）。 -
3洗净的鱼皮沥干水份备用。 -
4鱼皮和所有的原材料放入容器中。 -
5涝汁、一品鲜酱油、糖、盐、味精、辣根放入碗中倒入凉开水稀释搅拌均匀。 -
6调匀的调味料均匀的倒在鱼皮上。 -
7所有的调味料原材料和鱼皮拌均匀。 -
8精致爽口的圆葱涝汁拌鱼皮装入盘中。 -
9搭配一瓶啤酒??别有一番滋味。 -
10鱼皮入口滑爽劲道特好吃。 -
11夜宵吃上美味品着美酒好令人难忘。 -
12圆葱营养价值非常高生吃更易于吸收哦。 -
13精美的夜宵是可以让人放松心情的最佳选择。
小窍门
鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素，其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分，是女士养颜护肤美容保健佳品，近年医学研究发现，“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。
使用的厨具：其他
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