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诗文 营养早餐鸡蛋饼
释义
营养早餐鸡蛋饼的做法

食材明细

主料
  • 面粉 100g
  • 鸡蛋 1个
辅料
  • 黑芝麻 适量
  • 蒜蓉辣酱 适量
  • 火腿 适量
  • 生菜 适量
  • 咸香 口味
  • 煎 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

营养早餐鸡蛋饼的做法步骤

  • 营养早餐鸡蛋饼的做法步骤:1
    1
    面粉中加入适量黑芝麻,加入水。
  • 营养早餐鸡蛋饼的做法步骤:2
    2
    搅拌成细腻的面糊。
  • 营养早餐鸡蛋饼的做法步骤:3
    3
    锅中刷油倒入面糊。
  • 营养早餐鸡蛋饼的做法步骤:4
    4
    把面糊摊平。
  • 营养早餐鸡蛋饼的做法步骤:5
    5
    打入一个鸡蛋摊平。
  • 营养早餐鸡蛋饼的做法步骤:6
    6
    煎制定型。
  • 营养早餐鸡蛋饼的做法步骤:7
    7
    翻面,刷蒜蓉辣酱。
  • 营养早餐鸡蛋饼的做法步骤:8
    8
    放上生菜和火腿,卷起来即可。
  • 营养早餐鸡蛋饼的做法步骤:9
    9
    成品图。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 主食   家常菜   早餐   饼  
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更新时间:2025/3/15 12:52:00