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诗文 美味丝瓜炒鸡肉
释义
美味丝瓜炒鸡肉的做法

食材明细

主料
  • 丝瓜 2个
  • 鸡腿 1个
辅料
  • 大蒜 2粒
  • 两片
  • 适量
  • 米醋 一勺
  • 蚝油 一勺
  • 酱油 一勺
  • 花生油 2勺
  • 花椒粉 一勺
  • 洋葱 少许
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

美味丝瓜炒鸡肉的做法步骤

  • 美味丝瓜炒鸡肉的做法步骤:1
    1
    鸡腿肉去皮切片。
  • 美味丝瓜炒鸡肉的做法步骤:2
    2
    放入碗里放入所有调料腌制20分钟。
  • 美味丝瓜炒鸡肉的做法步骤:3
    3
    丝瓜,洗净去皮。
  • 美味丝瓜炒鸡肉的做法步骤:4
    4
    切滚刀块。
  • 美味丝瓜炒鸡肉的做法步骤:5
    5
    蒜片.姜片。
  • 美味丝瓜炒鸡肉的做法步骤:6
    6
    锅内放油,放入姜片,蒜片。
  • 美味丝瓜炒鸡肉的做法步骤:7
    7
    放入鸡肉。
  • 美味丝瓜炒鸡肉的做法步骤:8
    8
    鸡肉炒的变色,放入耗油.酱油。
  • 美味丝瓜炒鸡肉的做法步骤:9
    9
    放入丝瓜,翻炒均匀盖上盖子烧2分钟。
  • 美味丝瓜炒鸡肉的做法步骤:10
    10
    丝瓜变软,放盐翻炒均匀,米醋溜锅边淋上,搅拌几下出锅。

小窍门

炒青菜最后放盐,是为了不让青菜的营养.水分流失,放盐早了,就会出很多水,口感也不好了。
而且还要急火快炒才好吃。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2024/12/22 18:47:53