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诗文
美味丝瓜炒鸡肉
释义
食材明细
主料
丝瓜
2个
鸡腿
1个
辅料
大蒜
2粒
姜
两片
盐
适量
米醋
一勺
蚝油
一勺
酱油
一勺
花生油
2勺
花椒粉
一勺
洋葱
少许
咸鲜 口味
炒 工艺
半小时 耗时
简单 难度
美味丝瓜炒鸡肉的做法步骤
1
鸡腿肉去皮切片。
2
放入碗里放入所有调料腌制20分钟。
3
丝瓜,洗净去皮。
4
切滚刀块。
5
蒜片.姜片。
6
锅内放油,放入姜片,蒜片。
7
放入鸡肉。
8
鸡肉炒的变色,放入耗油.酱油。
9
放入丝瓜,翻炒均匀盖上盖子烧2分钟。
10
丝瓜变软,放盐翻炒均匀,米醋溜锅边淋上,搅拌几下出锅。
小窍门
炒青菜最后放盐,是为了不让青菜的营养.水分流失,放盐早了,就会出很多水,口感也不好了。
而且还要急火快炒才好吃。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐
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更新时间:2026/1/11 20:49:05