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诗文 #夏日懒人餐#芦笋炒木耳
释义
#夏日懒人餐#芦笋炒木耳的做法

食材明细

主料
  • 芦笋 约200克
  • 木耳 适量
  • 胡萝卜 一段ml
辅料
  • 少许
  • 鸡粉 少许
  • 适量
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

芦笋炒木耳的做法步骤

  • #夏日懒人餐#芦笋炒木耳的做法步骤:1
    1
    芦笋去掉老根,洗净,斜着切段,芦苇尖和茎分开放。
  • #夏日懒人餐#芦笋炒木耳的做法步骤:2
    2
    泡发好的木耳撕小朵,胡萝卜去皮切片。
  • #夏日懒人餐#芦笋炒木耳的做法步骤:3
    3
    锅里注油烧热,爆香葱姜。
  • #夏日懒人餐#芦笋炒木耳的做法步骤:4
    4
    放入胡萝卜片,翻炒几下。
  • #夏日懒人餐#芦笋炒木耳的做法步骤:5
    5
    加入木耳,翻炒一会儿。
  • #夏日懒人餐#芦笋炒木耳的做法步骤:6
    6
    加入芦笋茎,翻炒至芦笋变色,颜色翠绿。
  • #夏日懒人餐#芦笋炒木耳的做法步骤:7
    7
    加入笋尖,翻炒几下。
  • #夏日懒人餐#芦笋炒木耳的做法步骤:8
    8
    加适量盐。
  • #夏日懒人餐#芦笋炒木耳的做法步骤:9
    9
    炒匀即可。
  • #夏日懒人餐#芦笋炒木耳的做法步骤:10
    10
    成品,鲜美。

小窍门

炒这菜要用清淡无味的油。
使用的厨具:不粘锅、平底锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 13:44:17